爱华网系列专题：《改变平凡成就卓越的人生：记忆力的革命》
⊙ 我相信吗 ⊙ 改变大脑 第十章 让记忆力发挥作用 良好的记忆能让你的社交生活如虎添翼。 记忆是一个过程。掌握记忆力就等于掌握了成功的过程，掌握了让你出类拔萃的所有技巧和能力。 ⊙ 可转移技能 ⊙ 超常记忆的日常用途 第十一章 记忆健身房 历时一周的系列练习，让你了解自己强大的记忆力，拿出“运动服”，一起走进记忆健身房！ 附录 记忆冠军争霸赛规则 中文简体版序言 亲爱的中国读者， 感谢你们阅读《记忆力的革命》！如果你的目标是提高思维能力、记忆能力和学习能力，这本书将助你成功。 如果医生能给你一个药丸，帮助你记住你想记住的任何事物，你会把药丸吞下去吗？如果我告诉你说你已经有这种能力，你会相信吗？如果能够立即了解这一切，不仅让自己茅塞顿开，然后还会收获智慧，这不是很美妙的事情吗？ 你我都生活在一个信息丰富的时代，你的大脑、身体和精神的发展程度最多只能到达手指尖。无论是在互联网上冲浪、听别人说话，还是在翻动书本或杂志，你已经把成功所需的知识捧在手里。专家们阐述过很多基本原则，教你如何改善各种关系、创造和抓住机遇、增加收入、增强健康、释放压力、提高工作效率，以及其他调整行为的方法，以便让你实现自己的梦想。 为了把历史悠久的人类智慧应用到生活中去，你必须抓住自己想象中出现的各种信息，并让它们在你富饶而有创意的大脑中扎根。就像你把一颗种子种在花园里一样，种子会发生物理变化，逐渐发育成须根和果树，你想象力中的一颗营养丰富的思维种子也可以使你的思维方式发生实质性的改变。你可以在大脑里建立起通道，提高处理和记忆信息的效率。我知道这是可能的，因为我就是活生生的证明。我通过各种渠道发现了一系列非凡的规则，彻底改变了自己的生活！ 甲状腺癌曾让我的生活轨道暂时中断，并发生了360°的大转变。医生告诉我说，我正在进行的治疗可能对我的认知能力造成毁灭性的后果，可能让我丧失一些记忆。于是，我开始寻找让脑力的衰退最小化的办法，并发现了这些古老的规则，它们神奇地把我从一个记忆力平平的人改变成了国际记忆大赛冠军。这些规则让我的事业、身体、脑力和精神取得了惊人的发展。我从心底里希望和你分享这些知识。我已经花了七年时间验证这些规则，一直在通过演讲和研讨会的方式在世界各地和别人分享这些规则。 每个人都有大脑，但并不是每个人的大脑都得到了最佳的开发。每个人都有记忆力，但并不是每个人的记忆力都被发展成了一种能让你前景美好、身体康健、财源滚滚的非凡力量。 我想在这本书里和你们----亲爱的中国读者，一起分享学到的一切。祝愿你們身体健康，在生活各方面取得最大成功。 史考特·海格伍德 2007年7月 美国北卡罗莱纳州费耶特维尔市 导言
不是你记忆力不好 我知道，你总是觉得自己记忆力不行。不是忘了车钥匙，就是昨天忘记发电子邮件，甚至还有更糟糕的——你居然把结婚纪念日给忘了！ 别紧张，你的记忆力没问题。这点我可以保证！ 事实上，我和你一样，多年来一直以为自己的记忆力很差。我上学时成绩平平，还经常出洋相，在一大群人面前竟然忘了一首简单的钢琴曲是怎么弹的，尴尬得无地自容；我经常想不起车钥匙放在哪里了。后来，我发现自己患了癌症。 患癌症和记忆有什么关系吗？医生告诉我说，治疗会影响大脑，会让我很难集中注意力，而且记忆力会受到很大影响。这真是雪上加霜：得一种会威胁到生命的病已经够惨的了，还得接受这样的治疗，让我原本就差的记忆力变得更差！我不得不全权委托医生们去考虑治疗的事——他们干得棒极了——但我打定主意，自己至少也得采取点措施来缓解治疗对脑子的副作用。如果你5年前告诉我说我会赢得全国记忆比赛冠军，我一定会哈哈大笑。不可能！我只是个普通人，爱老婆，爱孩子，想好好过一辈子。但我已经连绩4年赢得全国冠军了，这本书讲述的就是我如何获得成功的故事。
