第2节:从容从大方开始(1)



系列专题:《好人生的支点:成就一生的99个好习惯》

一、好习惯塑造好气质

  1 从容从大方开始

  只有满怀自信的人,才能在任何地方都把自信沉浸在生活中,并实现自己的意志。

  --高尔基

  美国形象设计大师鲍尔说:"成功男人的风格反映在外表,而优雅来自内在,它是你的自信及对自己的满意,它通过你的外表、举止、微笑展示。"

  现代人有多重的压力来源,不论是学生、上班族,甚至情人间、朋友间、夫妻间……不同的角色与身份会有不同的压力存在,面对压力,有不少人会有不自觉的驼背习惯。驼背给人的外观感觉不仅是没有自信和精神,而且会间接影响人际关系。而那些具有良好气质的人,没有哪个看起来是猥猥琐琐的。

 第2节:从容从大方开始(1)
  2000年的时候,英国保守党前领袖威廉姆被英国人戏称为"小老头",虽然他只有四十多岁,但看起来却像个走入暮年的老人,神色、语气缺乏朝气和自信,而他的后任和威廉姆如同孪生兄弟。再看看工党领袖、英俊的托尼·布莱尔,总是满面春风地带着笑容,走路和说话浑身都散发着朝气和热情,看起来就像个出色的领袖,能够给以鼓舞。也难怪很多英国选民虽然不支持工党的政策,却投了托尼·布莱尔一票,至少从领袖的外在魅力上托尼还值这一票。一位英国朋友说:"保守党的领袖让我对这个党已经失望,他们这两届的领袖看起来就不像能成为首相的人。"英格兰地区一位英国人甚至激进地宣称:"除非保守党能够找出一个长着头发的领袖,否则他们永远只能够坐在反对党的座位上!"由于竞选人"看起来不像个领袖",让保守党一次次失去了驻守唐宁街的机会。

  拘谨的人往往不自信,不自信又源于对自己不满意。对自己不满意不一定是件坏事,但如果这种不满影响了你的工作和生活,影响了你的形象和精神,那么,要注意了,它就成了你不自信的根源。产生不自信的原因无外乎客观因素和主观感受两个方面。客观因素主要包括自身条件的限制,比如学历、身高、容貌、家庭背景、职业环境对你的认同等等,这可能在一定程度上影响你对自我的判断,从而影响你的精神面貌、工作能力,最终的结果是影响了上司对你的看法、与同事的关系以及你个人的升迁之路。主观感受是指对发生在我们身上的事情的判断和我们对自身的评价,当然主要包括对工作能力、公关交往、外形气质方面的评价,这种评价来源于旁人对你的点评(其实这种点评传到你耳朵里的又有几分正确呢),以及你拿自己与他人作比较(姑且不论这种比较是对的还是错的)。于是,你就不自信了,久而久之,走路都不抬头挺胸,开会也不敢发言,哪里还有大方可言呢?

  有一个人,他把全部财产投资在一种小型制造业上。由于世界大战爆发,他无法取得他的工厂所需要的原料,因此只好宣布破产。金钱的丧失,使他大为沮丧。于是,他离开妻子儿女,成为一名流浪汉。他对于这些损失无法忘怀,而且越来越难过,后来甚至想要跳湖自杀。

  一个偶然的机会,他看到了一本名为《自信心》的小书。这本书给他带来勇气和希望,他决定找到这本书的作者,请作者帮助他再度站起来。

  当他找到作者,说完他的故事后,那位作者却对他说:"我已经以极大的兴趣听完了你的故事,我希望我能对你有所帮助,但事实上,我却无能为力。"

  他的脸立刻变得苍白。他低下头,喃喃地说道:"这下子完蛋了"。

  作者停了几秒钟,然后说道:"虽然我没有办法帮助你,但我可以介绍你去见一个人,他可以协助你东山再起。"听到这句话,流浪汉立刻跳了起来,抓住作者的手,说道:"看在老天爷的分上,请带我去见这个人。"

  于是作者把他带到一面高大的镜子面前,用手指着镜子说:"我介绍的就是这个人。在这世界上,只有这个人能够使你东山再起。除非坐下来,彻底认识这个人,否则,你只能跳到密歇根湖里。因为在你对这个人作充分的认识之前,对于你自己或这个世界来说,你都将是个没有任何价值的废物。"

  他朝着镜子向前走几步,用手摸摸他长满胡须的脸孔,看着自己佝偻的身体,然后退几步,低下头,开始哭泣起来。

  几天后,那个作者又在街上碰见了这个人,几乎认不出来了。他的步伐轻快有力,头抬得高高的。他从头到脚打扮一新,看来是很成功的样子。"那一天我离开你的办公室时,还只是一个流浪汉。我对着镜子找到了我的自信。现在我找到了一份年薪三千美元的工作。我的老板先预支一部分钱给我。我现在又走上成功之路了"。他还风趣地对作者说:"我正要前去告诉你,将来有一天,我还要再去拜访你一次。我将带一张支票,签好字,收款人是你,金额是空白的,由你填上数字。因为你介绍我认识了自己,幸好你要我站在那面大镜子前,把真正的我指给我看。"

  让自信成为习惯,首先意味着你要抬头挺胸、让大大方方成为习惯。

  给自己一个从容大方的新形象,从形象入手,无论你多大的年纪,都要挺起胸来。穿比实际年龄小五岁的服装,换一个时髦的发型,走路步伐加大十五厘米,加快速度,说话声音大二十分贝,在走廊与旁人热情地打招呼,这是建立自信形象的新开始。

  给自己一个从容大方的新形象,从形象入手,无论你多大的年纪,都要挺起胸来,让自信成为习惯,让大大方方做人成为一种习惯。2 培养自信的语言

  说话、说话的形态、说话的次数、以及说话的气氛……是工业机制系统中的生命血脉。

  --理查·狄勒

  一个人气质如何,首先会从语音表现出来。气质好的人,往往说话也自信,可谓"掷地有声",一个人有没有自信,是完全可以通过说话判断出来的。懦弱、胆小的人,往往说话声音也小;而那些声若洪钟、说话干净利落的人,则常常是很自信、底气十足的人。

  2002年9月,英国保守党领袖伊恩·邓肯·史密斯在接受BBC电视台记者采访时。面色茫然、腼腆、毫无生机,他用有气无力的、平乏的语调攻击托尼·布莱尔首相及其政党的政策。记者问道:"你认为自己能出任下一届首相吗?"他犹豫了一下,目光下垂,语气不坚定地说:"是的,我可以,但我需要努力争取。"几分钟之后,电视台出现不满意的观众的电子邮件及电话录音:"他自己都不相信自己能成为首相,让我们如何相信他可以做我们的首相?""他看起来根本就不像个英国首相!""难道保守党再找不到别人做领导者吗?"

  在日常生活中,我们常说:"这个人性格开朗"或说"那个人很内向。"其实,"开朗"或"内向"的印象,并非由性格来判断,而是由自我表现的方式所决定的。  

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