第20节:第三章:情商(2)



系列专题:《注定成为赢家的10项指标:赢商》

  现代社会中,我们应当多多提高自身的情商。情商虽然含有先天的成分,但是后天的学习和经验积累更为重要,因而拥有高情商并不是一件可望不可及的事。想做一名赢家,不但应学习相关领域的知识技能,也应有意识地提高自己的情商水平,因为它对你而言,将起到至关重要的作用。

 第20节:第三章:情商(2)
  决定成败的"情商"

  情商(Emotional Quotient,英文缩写EQ),即情绪商数,与IQ智商相对。它是由美国哈佛大学心理学博士丹尼尔·戈尔曼最早提出的。情商的创新之处在于它归纳概括了人们苦苦追寻的五大成功要素,这五要素实际上也是情绪管理五个方面的能力:

  一是自我认识;二是自我激励;三是自我控制;四是感受别人;五是人际关系。EQ这五大要素的重点在于两个方面:一是对自己情绪管理的能力和技巧;二是管理别人情绪的能力和艺术。

  个人的成功,情商占据相当大的比重。多种证据显示,情商较高的人在人生的各个领域都占尽优势,无论是谈恋爱、人际关系,还是在主宰个人命运,其成功的机会都较大。情商高的人生活更有效率,更易获得满足。反之,不能驾驭自己情感的人,内心激烈的冲突,削弱了他们本应集中工作的实际能力和思考能力。也就是说,情商的高低决定一个人的其他能力(包括智力)能否发挥到极致,在未来取得多大的成就。

  EQ,并非外国人的发明和创造。其实,我国古代早就对情绪管理有过一些精辟的论述,只不过没有用EQ这个名词将情商内容系统地归类便于人们理解接受而已。

  比如《论语》中就有大量有关情商方面的记载。孔子曰:"君子不重则不威,学则不固。"意思是说,作为有学问的人,如果不能自重、自信,不能自我激励而缺乏信念,这个学问是不稳定的,即使有知识也是没用的。这其实是对自我情绪的管理。

  又如:"无友不如己者",意思讲不要看不起任何一个人,不要认为任何一个人都不如你。这是对别人的情绪管理。可见在那么早的时代,圣人们就意识到了情绪管理比智力还要重要。

  关于自我控制方面,孔子说:"以约失之者,鲜矣。"即一个人常常约束自己,过失就比较少。换句话说,要减少失败,就必须自律。

  现代研究已经证实,情商在人生的成功中起着决定性作用,相当多的高智商者尽管学业优秀、反应灵敏且博闻强记,然而在事业上却远不如一些智商比他们低的人辉煌。

  在对15家跨国企业(如IBM、百事可乐及宝马汽车等)数百名高层主管为对象的研究调查显示,平凡领导人和顶尖领导人的差异,主要是情商方面的。卓越的领导者在一系列的情商表现,如影响力、团队领导、政治意识、自信和成就动机上,有较为优越的表现。可见,情商对于处在领导位置的人特别重要,因为领导的精髓在于使他人更有效地做好工作。

  情商是一个人命运中的决定性因素,卓越者往往不是那些满腹经纶而不通世故的人,而是那些能够调动自己和别人情绪的高情商者。

  1 克服情绪化,时刻保持冷静

  1980年美国总统大选,在一次关键的电视辩论中,竞选对手卡特抓住了里根当演员时的生活作风问题,发起蓄意攻击。

  里根对此丝毫没有愤怒的表示,只是微微一笑,冷静而又诙谐地说:"你又来这一套了。"  

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