第10节:崭新的认知
系列专题:《平静内心的25种方法:平静》
(Robert Bresson,1907-1999)
练习3 崭新的认知 妨碍创造力发展的两大天敌是自我怀疑与怠惰。保持安静与愉悦的感觉,更能让自己自在。你可以运用一些方法,找出看待世界的新模式。 图像思考 养成图像思考的习惯,借此延伸你的想象力。举例来说,当你想到一位朋友时,想想看他是否有某种动物的特质,例如他可能很像一只狮子(代表威严、沉着的气质),或是一只瞪羚(代表敏捷、优雅的特征),或是一只海豚(具有好玩、擅于社交的个性)等等。运用视觉图像的方式来思考,能让我们更精确地捕捉到语言无法描述的特质,让思维的空间更大,更有趣。 意识流 以写“意识流”日记的方式来开发创造力。每天醒来就开始写,真实记录发生在你身上的事情,不要校改或检查任何内容。书写日记时,用最快的速度,简单扼要地写下内心的想法。所写的东西不一定要有意义,但有朝一日,当你重读它们,自然会有另一番体会。
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