爱华网系列专题：《追寻名人，开创你一直忽视的奇迹：奇迹》
你若是能够认识你并不是你--思想的受害者，而是你心意的主人，那你便将会觉得很快乐。 人活着愉快，就得少烦恼；要少烦恼，心胸就得阔大一些，宽广一些，学会宽恕自己和容忍别人，这就叫做宽舒人生。本来，生活就应该从容不迫，悠然自得。 人要活得宽舒，首先就得接受自己和自己的天性，不要对自己要求过分苛刻，也不要因看不起自己而焦虑不安。遇到不幸和灾祸，他们会像其他人一样痛苦，但是他们能够想得开，而且能照常生活。他们也不像有些人那样，为可能发生的灾祸忧心忡忡，他们会做一些必要的准备，但是不会为此身心憔悴。 宽舒的人生活得很随意，他们摸透了自己的脾气，知道自己的欲望和观点，干什么事都不用先去调查求证，或者察颜观色，看别人的意见，他们只管我行我素，走自己的路。 同时，宽舒的人非常能够容忍他人，容忍自己所不知道的东西。他们知道生活是变化无常的，这是个人所无法改变的现实，人不但要接受这种现实，而且还要从这种现实中找到乐趣，大可不必提心吊胆、顾虑重重地生活。对于自己不懂的事情，他们总是采取承认的态度，承认之后再去慢慢琢磨它，了解它。 因为这种容忍，宽舒人生者与他人的关系比较融洽，因为他们能平易自然地与各种各样的人相处，而不管这些人的年龄、教养和性格特点。由于他们是按照人的本来面目而不是按照自己的要求去接人待物的，所以他们很少会对别人感到失望，更不会吹毛求疵，总觉得别人不够格--如果这 样，少不了自己肝火上升，心跳加快。
所以，人生的宽舒是一种建立在认识现实基础上的心安理得的生活方式。宽舒就是不抱怨，而不是虚假的开心、 欺骗的宽容和不老实的异想天开；宽舒人生者是实事求是的，不会通过玫瑰色的眼镜或者墨镜来看待生活。宽舒人生表现了一种健康优美的人性。 很多疾病都来自不能宽恕别人。如果你希望你的病快快好，那么当疾病来到的时候，你便应该快快找出，在你的心里究竟有哪一个人令你痛恨？当你找出后，你便应该宽恕他。 舍得放弃才能拥有 一个人认识自己的痛苦容易，认识别人的痛苦较难；要设身处地，体谅我们的冤家也有他们的痛苦就更难。其实想通了就会知道，他们也已经尽了全力，只是不自禁地做错事罢了。既然做错，他们的痛苦和需要被原谅是必然的。要是你对这一个人感到很难宽恕，那就证明这一个人其实是你最需要去宽恕的。你不必担心不知道怎样去宽恕他，只要你肯宽恕、准备宽恕，生活自会教导你怎样去宽恕。
