系列专题：《唤醒灵魂的力量：活着，就要幸福》
若我们内心灰暗， 阴郁即会随之到来。 但若内心开朗、积极乐观，
人生将会更加光芒万丈。 自?在 陷溺于不安与哀伤中的人， 就拘泥于已逝的过往。 惧怕未来而彻夜难眠的人， 已预支了未来。 在过去与未来间东张西望， 就会浪费当下的人生。 没有过去也没有未来。 只有不断相续的现在。 现在若能尽己所能地奋斗、生活， 对生死将无所畏惧。 每个人都活出真实的自我吧。 静?默 我欣赏懂得保持沉默的人， 初次见面，或者熟识后，皆然， 话多的人不能信任。 与我见面的人很多， 遇到沉默寡言的人， 反而更想对他敞开心扉。 人与人之间，重要的不是言语， 我们应该言之有物。 因为没有耐心去思考自己想说的话， 只急于一吐为快， 这是恶习。 未经深思熟虑就脱口而出， 使内在备感空虚，言语乏味。 要懂得利用沉默筛拣语言， 让意义更精简。 佛经有云： 寡言少语，愚亦成智。 应忍受想要说话的冲动。 若只图一吐为快， 语言中就不会有什么内涵与分量。 没有分量的话语， 无法引起对方的共鸣。 今时今日，人类的语言被视为噪音， 是因为不理解沉默是金， 是把噪音和语言混为一谈的结果。 我们常常不是因为没说出口而后悔，
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