爱华网系列专题：《39个快乐心法：让事情更简单》
7 不会变成那样的 有时你需要把自己放在心中的某个位置，有时你则要告诉自己："不会变成那样的。"这7个字可以改变你的生活，这简单的句子也有更深的意蕴。 克莉丝和马克是我们最亲近的朋友和邻居。2002年的夏天，他们经历了为人父母所碰到的最可怕的恶梦。某天的半夜里，电话铃突然响了。他们被告知自己最小的儿子--18岁的马力欧出了车祸，事故现场惨不忍睹。 车祸原因是他在高速驾驶时撞到了电线杆。当被送抵医院时，医生已宣告放弃，但马力欧后来竟奇迹般地捡回了性命。一连几天，马力欧都靠氧气瓶维持呼吸。其间有许多人，包括医院的几位医护人员都坚信他绝不会好起来的。但后来，马力欧的病情有了好转，只是恢复得很慢且痛苦不堪。 自意外发生后的几年里，克莉丝和马克有无数次机会可以抱怨自己的遭遇，告诉自己生活太艰辛，干脆放弃算了。每天，马力欧的家人都可以想象几十种将来要面临的境况，如"从现在起的5年内，马力欧会做什么"或是"我们怎么负担得起这么昂贵的医疗费"等等。 然而，他们非但没有怨声载道，还一直很积极地为马力欧寻医问药，并时时鼓励他，宽慰他。最近，我在花园浇花时和马力欧的爸爸谈过话。谈话中，我问马克是什么使他能够如此沉静而坚强地面对困难的。他面带微笑说："7个简单的字：‘不会变成那样的。‘说实话，我们都知道情况的严重性，但我们不允许自己一味地停留在惧怕的道路上。情况已经够艰难了，如果再把我们的心逼到更困难的处境，就会使生活更难以承受。" 他们的策略相当成功。一年半以后，马力欧开始学习沟通，并可以活动身体了。最重要的是，他的情绪高昂，每次我看到他，他都充满了活力。事实上，他是我所认识的人当中最快乐的一个。 克莉丝和马克并没有假装他们的情况很轻松，也没有否认自己处境的艰难，只是他们拒绝让思想将自己带到无止境的畏惧中。许多人通常惯于担忧生活中琐碎的小事，其实，我们不用等到陷入最糟的状态中才明白"不会变成那样的"。 我们可以汲取马克的经验，相信"不会变成那样的"，一切都有改变的可能。不论你的状况如何，小小的改变会帮助你更能集中在眼前正确的事务上，并最终引导你过上更快乐、更有意义的生活。 为自己做点 小 小 的 改变： 请你开始这样做 请你想象一件自己现在最担忧的事情，然后静下心来，告诉自己7个简单的字："不会变成那样的。"
你会得到的结果 你给自己的压力已经够多了！若再把自己逼向更困难的境地，就会使生活更难以承受，因此一定要给自己希望和力量。
