系列专题:《39个快乐心法:让事情更简单》
从极端痛苦的心理体验,到日常生活中的一切琐事,"希望"都能抚慰我们的心灵。当面对工作升迁或接受审核时,我们会同时感到兴奋、焦虑和紧张。此时,"希望"能让我们把握住这有如坐过山车般起落不定的情绪。当我们很想得到某份工作,"希望"是正面的能量,使我们在等待时保持积极和热情。如果我们没有得到那份工作,"希望"再度告诉我们,下次还有机会。"希望"是无形的力量,使一切都变得可能。 我听过关于一位苏丹小男孩的故事,故事悲惨但激励人心。小男孩所在的村庄被一群反抗者占领,村庄里的人几乎被杀光了(包括小男孩的父母和其他家庭成员)。小男孩因为在一堆瓦砾下面装死而存活了下来。 后来,小男孩带着很少的食物和水,徒步走了几百里来到村庄的河口。因为父母曾经告诉他,在村庄的河口有一个兄弟村庄,如果发生紧急情况可以逃到那里。他走了几个星期的路,终于抵达了目的地。这不单靠他使尽全身的力气,更是因为"希望"的力量在前方指引着他--"希望"促使他坚持下去。最后,新村庄给了这位小男孩一栋叫"家"的新房子。 无论大事小事,正如图图大主教所言,"随时都保持‘希望‘,问题肯定会得到解决的。"如果我们在心中创造了"希望",我们就能控制"希望"。如果我们选择去创造,必定可以创造更多的"希望"。

就像实验一样,我希望你去思考一些让你担忧的事情。现在,不要像以前一样无缘无故地杞人忧天,而应怀抱"希望"。比方说,你现在的忧虑和家庭成员间的争执有关:每次你和阿姨在一起就会争吵不休,最后被弄得烦恼不堪。