爱华网她是中国女排的骄傲，是陈忠和的“法宝”，更是世界排坛上的一枚“核弹头”。
撰稿·晨曦（特约记者）
她是中国女排的骄傲，是陈忠和的“法宝”，更是世界排坛上的一枚“核弹头”。她就是被称为“郎平第二”、来自辽宁的20岁“重炮手”王一梅。 6月8日，有着“小世界杯”之称的瑞士女排精英赛在洛桑落下大幕。中国女排成绩平平，无缘冠军，但这次大赛上，王一梅却是最大的亮点。正如古巴女排教练卡尔德隆说：“王（一梅）让人想起了郎平。” 在出征本次大赛前，记者在北京专访了王一梅。 郎平第二？ 两周前，记者在国家队运动员宿舍楼天坛公寓楼下邂逅王一梅。全队马上就要出征瑞士精英赛，那天下午陈忠和专门给队员放半天假，让大家收拾一下东西。当时王一梅正在楼下的报亭挑选几本杂志，准备坐飞机时用来打发时间。当记者提出采访请求，王一梅一脸无奈地说：“不是不接受你的采访，只是队里有规定，我们不能随便接受采访。” 记者告诉她采访内容只相关她的成长经历，与国家队及比赛无关。在记者的劝说下，善良的大梅（她的队友和球迷都喜欢这样称呼她）答应了。于是，记者和王一梅坐在天坛公寓院内的长椅上聊了起来。 在郎平退役后的20年中，中国女排几度改朝换代，每当有身材条件突出的新秀出现，人们总是习惯性地称其为“第二个郎平”，可结果无论哪个球员都无法超越郎平，多年来球迷心中凝聚的依然还是“铁榔头”的身影。但现在，成长起来的王一梅让陈忠和与整个中国女排找到了“重炮手”的接班人。 “记得6年前，在你刚刚出道时，你的恩师齐丽霞教练就曾告诉过我，假以时日，你将成为国内最优秀的主攻手。如今，你在国家队已经快4年了，很多人把你称为‘郎平的接班人’……” 没有等记者说完，谦虚的大梅急忙打断，“郎平是一个伟大的运动员，而我才刚刚起步，真的，我感觉自己要提高的地方太多了，我还有太多不足。” 记者和王一梅是辽宁同乡，王一梅出生在大连，从小就在海边长大的王一梅有着出众的身体素质，1998年10月王一梅被辽宁省体校游泳队选中，一次偶然的机会，王一梅接触到排球，三个月后，王一梅正式从游泳队转到了省体校，一练就是4年。那段日子里，王一梅得到了前国家女排队长、辽宁省体校知名教练齐丽霞的“真传”，同样是打主攻出身的齐丽霞对王一梅要求非常严格。可以说正是凭借着扎实的体能和刻苦的训练，王一梅虽然只有5年专业排球训练还是被陈忠和选入了国家队，而且这几年陈忠和对大梅更是格外“器重”。 在国家队的4年，是王一梅一步步走向成熟的4年。直到今天，大梅还清楚地记得，当年陈忠和指导对她说的话。 “我不知道你的明天在哪里”，4年前，在福建漳州，陈忠和用这样一句话开始了与王一梅的交谈，“但是我希望你永不放弃，努力成为中国女排未来的‘重炮手’。”说到“重炮手”三个字时，陈忠和加重了语气，这是他的梦想，过去4年他一直在寻找合适的人选，而那年，他从王一梅身上看到了“重炮手”的某些潜质。 对于王一梅来说，正是在那一刻，她把“努力改变结果”这一句话当成了自己的座右铭。 两年前的女排世锦赛上，女排姑娘们的表现是自2004年雅典奥运会之后最让球迷失望的一次。可同时，一个个子高高的，长着一张娃娃脸的小姑娘凭借着世锦赛上的出色表现让喜爱排球的朋友们又看到了新希望。从那时起，经过了陈忠和整整两年多考察的王一梅也终于坐稳了国家队主力位置。 6月8日结束的瑞士女排精英赛上，王一梅的表现再次赢得了中外教练的一致好评，尤其是她的强攻依稀让人感受到了当年铁榔头的威力。 王一梅告诉记者：“我的名字里有一个‘一’字，我的号码是1号，我的个子是1.91米，我的生日是1月11日，我把‘一’当成自己的幸运数字。对我来说，我要和队友一起，肩负起中国女排夺回世界第一的重任，永远争第一。” 减肥要务 正聊着，王一梅的队友、奥运会冠军刘亚男恰巧从她身边走过，大梅看见了，赶忙站了起来向师姐打招呼。此时，记者才发现大梅“苗条”了很多，现在肯定不会再有人把她当成女篮运动员了，而刚到国家队时，好多人见到她都会问“是打篮球的吧”。 “没想到一年多没见，你瘦了这么多啊！”记者感慨，连喝水都能长胖的大梅怎么会把体重控制得这么好。“在国家队这些日子里，减肥一直是我的重要任务。”提起减肥的故事，大梅似乎很有成就感。 去年4月，国家女排在福建省封闭训练期里，队里来了一位叫封旭平的医生。这位封大夫来头不小，是上海医科大学的双硕士，而且还是国内体能恢复及伤后康复的权威，两年前曾作为专家组成员负责赵蕊蕊与冯坤的伤后恢复。与其余两名队医不同，封大夫运用他的专业知识来指导队员的恢复，尤其在每天下午的体能训练课上，他需要利用各种器材强化队员们的体能。在最近一年的时间里，封大夫重点监控王一梅的体重，协助王一梅减肥成为他的一项重要任务。 大梅告诉记者一件趣事。去年女排联赛结束后，大梅回到国家队，那时，王一梅的体重一直是媒体报道的热点话题，有意思的是，在一次例行体检中，给队员称体重的电子秤在大梅上去之后突然“死机”了。大梅说，因为那个秤显示的最大值是100公斤，可自己的体重那时已超过100公斤，结果导致电子秤“死机”，让她很没面子。为了给大梅减掉体重，教练组制定了周密的计划，每天有专门的体能教练负责给大梅降体重。 “我一天瘦一斤，20天下来瘦了20斤，你信吗？”王一梅问记者时，带着骄傲的表情。这简直是不可思议。如此高效的瘦身方法，岂不让天下生产减肥药的厂家关门破产？王一梅向记者透露了“魔鬼天机”：“一般人是无法效仿的啊。每天在全队训练结束后，我还要加练，比如说跑步，骑自行车，大汗淋漓时，还不能喝太多的水，最难受的就是控制食量了，三餐都不能吃油腻的东西，这对我来说真是一种折磨。”有一天，训练结束，教练过来说：“今天吃火锅！”听了这个大好消息，大梅高兴坏了，可到了食堂才发现，她吃的是清水的火锅，能够涮的只有青菜和少量的肉类，但这对于大梅来说已经像是“过年”了。记者问大梅这样身体能吃得消吗？大梅认真地说：“没什么，教练安排的肯定没有错，而且减体重对我自己来说也是好的，再说马上就是奥运会了，吃再多的苦又算什么呢！” 两年前，陈忠和对王一梅的点评给人们留下深刻印象。“大梅总是喜欢大喊大叫，刚来时每扣一次球都要大叫一声，今年她的训练强度提上来了，想叫也叫不过来了。”说起大梅的可爱之处，陈忠和就像在讲自己女儿的故事。“我抓她抓得特别严，训练量也大，每天都把她练得筋疲力尽，有时候看她挺艰难的样子，我也心疼，但是她实在还差得很多，想把她培养出来，我就不能心软放过她。” 如今，王一梅减肥成功，在赛场上的表现也越来越好。她说：“体重减下了来，在场上速度更快，强攻时也能跳得更高了，教练对我也非常满意。”说着，王一梅歪着脑袋开心地笑了。在瑞士女排精英赛上，中国首战塞尔维亚时，一度陷入苦战中，比赛打到决胜局时，王一梅挺身而出，一个发球，一个重扣帮助中国女排赢得胜利，此时站在一旁的陈忠和的脸上也露出了满意的笑容。 心怀感恩 无论是在省队还是在国家队，王一梅的“人品好”是出了名的。一年前，记者拨通了王一梅的电话，当时她正和队友在去往陇海的路上。大梅说，她去参加队里每周一次的活动：有足疗，美容，还可以理发，“参加集体活动不方便打电话，等过一天我们再联系吧”，大梅的话语中带着几分歉意。没想到，第二天晚上，记者的手机真的响了，是守信用的大梅打来的。带着些许的感激，记者接通了与王一梅的电话，说了一句“谢谢”，王一梅轻轻地笑了：“你谢什么啊！”“没想到国家女排的大牌选手，没有一点架子，还这么讲信用！”王一梅又笑了，她说：“在我看来，只有先做好人，才能打好球。”朴实的一句话，让记者颇为感慨。 这天当记者与大梅再聊起这件事时，大梅非常认真地说：“对于运动员来说，人品很重要。特别是走向成功的时候，应该常怀一颗感恩的心。” 聊起自己排球路上的成长历程，王一梅说：“我需要感谢的人真是太多了，感谢父母、感谢教练、感谢队友、感谢球迷，我能有今天，真的离不开他们的关心和帮助，我从心里感激他们！” 对于大梅来说，她的运动生涯中最感谢的教练有两个人，一个就是国家队主帅陈忠和，另一位则是在辽宁省体校时的教练齐丽霞。 谈及陈忠和对自己的严格要求，大梅从心底感激：“以前我也曾说过，在国家队，我总觉得有一双眼睛在盯着我，那就是陈指导的眼睛，从他的眼神中，我能读懂严厉、关爱和期望。中国女排在世界上并没有身高优势，可是之所以能够创造一个又一个奇迹，正是刻苦训练，‘三从一大’的结果。平时训练，无论是教练还是我们队员都非常累，一天顶两天用，但是我们都坚信‘汗里藏金’。”此时，记者突然发现，大梅真的好可爱，思想也很成熟。 再度回想起辽宁省体校那段时光，王一梅感觉就像昨天：“直到现在我还经常会想起刚刚接触排球时的情景，仿佛就在昨天。在省体校时，齐指导对我要求很严，我从来都不敢偷懒。而且说心里话，齐指导对我影响很大，我真的很敬重她。当年，我还记得白云姐曾对我说过的一个故事：当时她和姜欢环两人竞争一个参加青少年锦标赛的名额，作为国家青少队的主教练齐丽霞果断作出决定，舍弃姜欢环，选择白云。而姜欢环得知自己落选时，伤心地哭了……可能很多人不知道，姜欢环的母亲正是齐指导。”回忆起昨天的故事，大梅的眼睛里对恩师满是敬仰。现在王一梅的恩师齐丽霞正在卡塔尔执教，训练之余王一梅还经常会给齐指导打个电话，聊聊天，“齐指导就像是我妈妈一样”。 采访快结束时，记者让大梅预测一下中国女排在北京奥运会上的成绩。大梅严肃地说：“不是说好了，不问国家队的事情吗？再说了，竞技体育的结果怎么能预测呢？不过，我可以告诉你，我们肯定会全力以赴争取冠军。”
