系列专题：《职场心理巧调适：职场SPA》
第二章 赶跑办公室里的坏心情 办公室里的你，心情很坏！为了赚钱，埋头苦干！
跻身于职场中的你有千万个理由让自己不快乐，那整天面临的工作压力，那隐藏于内心的忧郁心情，那面对有能力同事的嫉妒之心，那感觉自己技不如人的自卑之感，那面对突发事件的紧张心态……还有你的自恋、报复、追求刺激之心，使你开始感到心情疲惫…… 而这所有的不快乐日益累积，终于把你的事业打垮，让你一蹶不振！ 或许你不明白，你可以很快乐，只要你懂得赶跑办公室里的坏心情！ 从明天开始，为自己选一套漂亮的衣服，学会悠然地走在人群中，懂得埋头于办公桌前快乐地工作，不要理会别人的种种抱怨；懂得维护自己的自尊，用成绩来博得大家的关注。明天，就从明天开始，让一切都快乐起来吧！ 压力——通向心理地狱的门 心理学家认为，你眼中的世界是你想看到的世界；你作出的反应，不仅因为外部因素的导引，也是内心欲望驱使的结果。而禅宗也有句名言：“不是风动，不是幡动，而是仁者心动。”所以，缓解职场心理压力需要有个良好的心态。 也许你在公司中有着不错的职位，收入不菲、衣着光鲜；你兢兢业业，业绩卓越不凡，你的上司拍着你的肩膀告诉你，准备给你大展拳脚的机会。所有的这些，细细思索一下，这似乎都预示着美好的前景……
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/9101032201/434075.html
更多阅读
系列专题：《职场心理巧调适：职场SPA》 做学问讲究不懂就问，职场也是如此！如果你有不明白的事情一定要找准时机向同事或上级询问，不要自己盲目地去作决定。这种自我认为的决定，往往会使你失去更多的机会，甚至会断送你的职场生涯！ （11）管
系列专题：《职场心理巧调适：职场SPA》 其实，强硬并不是能力的体现，该灵活的时候应学会灵活，学会委婉地处理职场中的各种事情，这才是赢得职场成功的关键心态。 （6）不要引人侧目。有些人喜欢引人侧目，这种人希望为了自己的理想不懈奋斗
系列专题：《职场心理巧调适：职场SPA》 而这两种看似只有微小差距的想法，却给你带来了两种不同的结局。自然是充满自信，总觉得自己可以做得更好的想法会帮助你赢得更大的职场快乐和成就！ （2）懂得灵活地看世界。同样的阅历和处境，为什
系列专题：《职场心理巧调适：职场SPA》 （3）学会退一步。在职场中，每一个人都渴望成功，但你需要注意的是成功的背后是付出，过度的压力和劳累常会使你身心受损。这时你要记住：成功不是一朝一夕的事，所以你要学会合理安排好自己的生活，保证工
系列专题：《职场心理巧调适：职场SPA》 心理疲劳不仅仅是个人心情上的小毛病，它已经成为不容忽视的一个社会问题。根据研究机构调查结果显示，因心理压抑给美国公司造成的经济损失高达千亿美元。在中国，根据业内人士估计，心理压力过大产
爱华网