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系列专题：《职场心理巧调适：职场SPA》
做一名快乐的职场人，你首先需要积极参与到职场中来。要知道，胜败与否不重要，积极参与是关键。为了更愉快地生活，首先要愉快地面对办公室政治。对此，心理学家表示，只要办公室存在，你就无法逃避办公室政治。亚里士多德在两三千年以前就与他人分享他的智慧——人生来就是政治的动物。很多刚走出校门的同学对职场政治很反感，其实这没有什么可反感的，如果你用一颗正常的心来看待这件事，你就会发现，办公室政治也许不像你想象中的可怕。在办公室中，有政治行为是常态，没有政治活动才奇怪。如果你闭上眼睛漠视办公室政治的存在，就如同关上电视拒绝看台风来袭般的不智，因为你迟早会被卷入其中，有所准备，才有存活的机会。 千万不要以为你周围的人每天都在想一些让你无法琢磨的诡计。其实，在你们面临同样的工作，彼此之间有竞争的时候，钩心斗角是不可避免的，而你面临的挑战是找到一个方法，游刃有余地控制并且试着享受。一位办公室政治专栏作家一针见血地说：“办公室政治这场游戏，要是你不愿下场，那就不要抱怨升职无期、薪金原地踏步、人家对你视若无睹，甚至职位被裁掉。”因此，在办公室里，不要假清高，如果你不玩办公室游戏，那么就等于你自动认输了！你不玩，连期待输赢的权利都没有了，生活不也同样没有乐趣了吗？放下所有的不屑和无奈，享受办公室政治是在其中斡旋的最高明的想法。再或者你可以这样想：办公室政治不过是多结交应交的朋友，少在同事间结怨。看别人钩心斗角就算是每天上演的免费电影；电影看多了，自己也有当些小配角娱乐他人的必要；也许有一天你被推上了主角的位置，只有电影看得多了，了然于胸，才能享受地扮演自己所扮演的角色。人生本来就是演戏，演得好或者不好都无所谓，享受自己的办公室生活吧。 其次，对于工作你没有办法选择，但是你却可以选择改变自己的态度。比如，面对自己总是出问题的工作，你就当是积累经验吧！要知道，不管是工作还是生活，每个人都会有一些惨淡的经历，这些经历足以让我们沮丧，感到这个世界简直是糟糕透顶了。但是，那些勇敢的人往往会用孟子的那段话来激励自己：天将降大任于斯人也……因此，那些经历又算什么呢？ 如果和《鱼》的主人公玛丽·简比起来，你简直是太幸运了。玛丽·简恩爱的丈夫因病去世，留下一大笔拖欠的医药费和两个年幼的孩子，更糟糕的是，她接手了一个“反应迟钝、争权夺利、贫乏消极”的团队。对于工作的环境，玛丽·简在日记中记录道：“工作中发生的任何情况都不能使他们兴奋起来。我下属有30名员工，其中多数做事缓慢、工作不饱和、工资很低。他们中有些人好几年都是按同样的方法重复着节奏缓慢的工作，简直是无聊之极。当我在小工作间走动时，空气中所有的氧气都好像被抽走了，令人几乎不能呼吸……”
