爱华网系列专题：《30几岁的女人，就是要有领导力》
运动可以成为一生的竞争力 女性为了愉快身心而做的自我开发，有很大一部分都是身体上的，如许多女性为了使身材变得很好，就去健身房学跳肚皮舞、做瑜伽等。其实，女性应该将开发头脑的运动和开发身体的运动同时进行，这样你才不会变得头脑简单而四肢发达。 我从公司出来以后开始做自己的事业，那时才发现体力是非常重要的。只要你有好的体力，无论遇到什么问题都可以很好地解决。 我在和比较有智慧的人打交道时，经常会观察一下对方是否喜欢运动，喜欢什么样的运动，然后就可以大概了解到对方的性情。年轻女性一定要多运动，运动不只能减肥或得到S型的曲线，还能让你的精神变得强韧、思维更加开阔。 随着年龄的增长，体力会变成一种性格、一种魅力、一种能力，"体力就是国力"这句话可不是随随便便就说出来的。
当事情都纠结在一起时，做一个通宵就可以把所有的事情都解决，能做到这一点的有力保障也是体力；一整天都被工作困扰着，晚上还可以微笑着去见客户，这也是有体力的好处；对反反复复相同的问题不烦躁，能够亲切地回答，这也是体力的力量。 体力不好的人容易发脾气，连说话声音都会没力气，在竞争中也容易因体力原因而失败。如果为了减肥而去运动，很容易就会觉得烦躁，但如果你是为了享受运动而去运动的话，心情就会变得很好，体力也会越来越强。运动不是一种选择，而是必须要做的。 寻找最优秀的男性伙伴 女性应该多学习一些关于男性的东西 对比较老实、恋爱次数少的女性来说，最郁闷的就是看到别的女孩子在二十几岁时不断地恋爱，最后又找到了条件很好的男性结婚，过着人人羡慕的美好生活。为什么好男人总是被那些不断恋爱的女人抢到呢？因为相对于较老实、恋爱次数少的女性，那些恋爱次数多的女性对男人的了解更透彻，她们较懂得男人的思考和选择，自然就很容易抢到好男人。 大部分的女性从大学毕业以后就不会再那么热衷于学习了。在上大学前，她们为了成为大学生会努力学习，但当大学毕业后遇到了人生中最重要的伴侣时，她们就会想："我为什么要那么努力地学习呢？现在还有这个必要吗？"其实女人一生都应该不断地学习，特别应该多学一些关于男人的东西，不止是为了工作，还为了家庭。 要多向男性学习、多了解男性的理由是很充分。不管是生意场上的对象还是恋爱的对象，我们都应该要知道如何理解和对待男人，这样才能与占人类一半数量的男性们有建立良好的伙伴关系。 下面要说的内容与其说是帮你更好地理解男性，还不如说是教你站在女性的立场上应对男人的方法。
