爱华网系列专题：《好女孩上天堂，坏女孩走四方》
就连男人的服饰也充分表现出一种大度随意的风范，裁剪宽松的衣裤，左腿可以非常随意地搭放在右腿膝盖上，宽敞扁平的鞋子，用它来走路可以确保步态稳健自信。我们来看看女人的鞋子吧，在它的裹挟下，女人的双脚显得那么纤小，代价是什么呢？ 女人失去了舒适、自信和稳健。女人的服装属于收紧式的，让人感到憋气，活动的余地非常小。宽松的大摆裙活动起来虽然比较方便，但是要想快跑是根本不可能的。 请你让一个女友坐在你的对面，仔细观察她的坐姿，破译一下，这个姿势表达的是什么。看一看她的腿部的姿势：你能从中看出什么信息？ 你的女友处于什么样的情感状态？ 接下来请你的女友大大方方地放松双腿坐在沙发上，或者舒舒服服地在椅子上想怎么坐就怎么坐，她可以一个人把整个一张椅子全部占满。这个时候再来破译一下女友的身体姿态。在自己身上重复一遍这个游戏，给自己多留出一些时间，让自己体会一下，自己此时的情感是怎样的。 上面的游戏过程我们再放在一个男人的身上，让他来做一遍：请一个男友坐下来，然后按照上面的模式开始游戏。要他像一个女人一样地坐下来，而且他应当做得夸张一些：双腿紧靠在一起，略微朝一侧倾斜，双臂紧贴身体，目光微微下垂。这种姿势的男人你喜欢吗？ 问问他，他是什么感觉!这个游戏你也可以在跑步的时候做，一个动作是迈起小碎步，前脚贴后脚地一步步挪动(想想看一个女人走钢丝的姿态)，另一个动作是大步流星奔跑。 我们经常可以听见男人以嘲笑的口吻揶揄女人的跑步姿势：臀部隆起，两条腿左右夹得紧紧的，两只脚和小腿交叉着朝后甩。谁看了都会觉得这种动作滑稽。哪怕是在跑步的时候，女人都要把双腿夹得紧紧的，这个模样不仅看起来好笑，而且也碍手碍脚跑不快，用这种姿势跑步的人会跌跌爬爬，既不稳当又费力气，速度自然提不高。 个子高的女人有双重的障碍，她们不仅要把自己缩窄，而且还要把自己缩矮，她们会想出形形色色的办法让自己变得娇小一些，她们会穿上平底鞋，把臀部扭向一侧，身体摆出一个S形，这样做的目的就是为了不让自己身边的男人显得渺小。她们还会紧缩双肩，缩起脖子，怯生生地将目光由下朝上瞄去，看上去就像一只乌龟。 在一次周末举办的形体语言讨论会上，克里斯塔讲述了一次她和丈夫吵架的情形。丈夫比她矮，但是只要丈夫站在自己的身边，克里斯塔就觉得自己比丈夫矮小，那模样就像一个学童站在老师面前一样。丈夫嗓音粗大，动作粗鲁，因此克里斯塔很容易受到惊吓。每当和丈夫吵架的时候，她总觉得自己是多么孤单。在进行实地扮演角色的练习时，在场的女人们惊讶地发现，克里斯塔要比她的女同伴高出足足半个头，但是从视觉感觉来看，她却矮小许多。
克里斯塔站立的时候，双腿总是夹得紧紧的，目光下垂，好像在为什么事情感到害羞，头不仅朝下倾斜，而且还朝一侧略歪；她说话的声音很低，而且嗓音里还夹杂着哭腔。当然，像她那样缩着脖子，声音是不可能放出来的。她的右手臂斜着摆放在胸前，右手抚摸着自己的左腿上侧，她的左手则紧紧地握住右手的肘关节，手臂的这种姿势使得双肩被拽向前了。一个肩膀略微偏向里侧，下巴和嘴巴看上去像是被埋没了。她呼吸的时候身体平平没有起伏，她是靠紧缩在一起的胸腔把肺部的空气挤压出来的，克里斯塔自觉是一只不听话的小狗，不知道在后面等待她的是什么。她想充分利用讨论会来训练自己。我请她设想一个自己觉得非常自在自信的情形。她给我讲述一次她和一个女同事的争吵。那次她想参加一个计算机培训班。但是领导只同意她们中去一个。谁去谁不去，由她们自己协调。当时克里斯塔觉得自己最有理由参加培训班。她记得那次她昂首挺胸，以不容置疑的态度和别人争论，她不仅捍卫了自己的利益，而且还用坚定的目光表明了自己的理由是站得住脚的。
