爱华网系列专题：《好女孩上天堂，坏女孩走四方》
盖哈特对她的新举动会有什么样的反应，一时还很难说。他可能会一气之下缩到一边，也可能会感到十分的欣喜。如果在开始的时候他表现出拒绝和不能接受，那么肯定是因为他感觉到出现了一种他以前根本没有预料到的情况，对此他完全没有心理准备。布莉吉特决定，即便丈夫暴跳如雷，自己也要保持镇定。不管怎么说，他是第一次面临一些他以前从未经历过的要求，他做出任何反应都是有可能的，他可能会愤怒，不知所措，也可能会伤心或觉得受到了污辱。许多男人都害怕女人表现出比自己强大的一面，女人真的强大起来，男人会有什么样的反应是很难预料的。有一点很重要，他们的行为肯定是惊讶的结果。女人们完全不必因此害怕而打退堂鼓。 要想摆脱旧的观念，就必须接受以下格言：不要害怕自己发火!不要害怕同伴会发火!温顺只会一事无成!希尔维娅发了一次通天大火。那是一次深夜，她参加完计算机培训班结业典礼的庆祝活动回家。进门一看，家里灯火通明，两个孩子奥利佛和杰西卡大吵大闹地朝她奔来。老大奥利佛7岁，老二杰西卡4岁。希尔维娅当时真想冲着孩子大骂一通，但是她没有这样做，她一只手把老二抱在怀里，另一只手抚摸着奥利佛的头。就在火气即将喷涌而出的时候，她的内心中有一个声音在悄悄地对她说："你为什么不能早点回家呢？ "在客厅里，丈夫沃尔夫冈正在一门心思和邻居下棋，他好像对卫生间和厨房里的翻天覆地丝毫不在意。希尔维娅见状气得满脸通红，大发雷霆，把丈夫痛骂了一顿，她气就气在为什么丈夫不能破个例先劝孩子去睡觉，而偏偏要在今天晚上拉邻居来下棋。他完全可以和孩子们玩，给他们讲故事听，让他们早点上床睡觉。可就在这时，希尔维娅突然意识到，自己刚才的火发得太大了，刚才的局面的确够尴尬的，是不是自己太小题大做了？ 邻居会怎么看？ 她觉得自己刚才就像一个复仇女神一下子冲进了房间。于是她喃喃地低语道："非常抱歉。" 说完把孩子送上床睡觉去了。
如果你想摆脱这种思想误区，你就应当想想下面几句话：你完全有理由发那么大的火!发完火以后不要觉得自己做了什么见不得人的事!有火就发，这没有什么不对的!只要能把自己的火气发出来，就没有什么可怕的事情!许多女人怕自己发火，因为发火的女人容易给人造成这么一种印象：她失去方寸了。男人吹胡子瞪眼，社会就能接受，而且还会觉得，这家伙是个男子汉，准有出息。在大家的心目中，女人应当是文静的。如果女人发起火来，大家就会觉得接受不了，而且也不知道该如何同这样的女人打交道。大部分女人在觉得自己快要发火的时候，总是会产生一丝担忧。她们对自己没有经验，所以自己的火气一旦发泄出来，她们便会不知如何是好。 下面做一个小练习，女人们就会发现，如果她们真的动一次肝火，事情会出现什么样的局面：请你实实在在地设想出一个会让你生气的场景，然后你再设身处地地想象一下，都会发生什么样的事情。 你也可以和女友一块儿坐下来谈谈，看看如果自己真的发火了，究竟会发生什么事情。谈了几分钟你可能会发现，你所担心有可能会发生的事情，实际上是没有任何根据的。 如果经常害怕自己发火，那么久而久之，女人就会失去对自己的怒气和怨气情感的感受能力。于是情感的锋芒扭转了方向，开始对准自己，其表现形式是：经常感到疲惫，经常无端头疼，对任何事情都没有兴致，失眠，忧郁，等等。 希尔维娅就经常睡不着觉，但是她几乎从来没有把失眠和自己心中的火气联系起来。这天晚上和丈夫吵过后，她又一次失眠了。这次可以讲是一个很好的提示，于是她开始怀疑自己是不是经常发火，而自己却又没有觉察到。于是她决定查出个究竟，看看自己究竟在为什么生气。 现在她如果躺在床上睡不着觉，她就会不断地通过造句来寻找原因："今天我生气是因为……"，她把所有大大小小的怨气全部列了下来，几分钟之后，她开始进入下一步练习：给以上找出来的每一个句子再设想出一个结果：如果当时生气的时候，我真的表现出了我在生气或者说我根本不管别人，而是自己想干什么就干什么，那么事情会有什么样的结果呢？
