爱华网系列专题：《心灵鸡汤作者潜心之作：快乐人生7步骤》
这几十年来，因为我的思想总是集中于自己身上所不讨人喜欢的一面，因此也做了很多错误的决定，和"阿飞"们走得过近，但是当这些相遇都成为往事之后，我会觉得一种前所未有的无尽空虚。 直到我30岁出头的时候，我才开始停止这种从别人那里寻找爱和接受的心理习惯。有一次，一个朋友告诉我说，凡是"入我眼中"的人我都要暧昧一下。天哪！这句话一下子就把我敲醒了。我能在自己身上找到爱吗？ 我开始站在镜子前面，看着自己的眼睛问道："谁是丽萨？"答案是简单而诚实的。一个有着厚嘴唇、肥大臀部、黝黑皮肤和一头乱糟糟鬈发的女人；一个和自己的体重战斗了多年的女人；一个离开了糜烂的人际关系的女人；一个正在寻找自己心灵的女人。 这个女人身上有太多需要爱的东西了。我看着自己的眼睛，说道："我很自豪……"然后说着我自己觉得很伟大的事情。我把自己简历上的东西列了出来，还有那些我不敢放在简历上的东西：我很自豪的是，我很独立，开始了自己的事业；我很自豪的是，我摆脱了糜烂的人际关系；我很自豪的是，我开始意识到自己要对付体重；我很自豪的是，我对丈夫从来不曾说过一句难听的话；我很骄傲的是，我做了那么多帮助别人的事情。罗列这些事情，我觉得自己真是太伟大了！ 我站在镜子前面，开始学会爱自己，开始为自己庆祝。大事、小事、琐碎的事情都有庆祝的理由。"我很自豪的是，今天早上做了10个蹲起运动。"我的脸颊可能会被眼泪打湿，但是我会一直不停地说："我很自豪的是……"直到我说完所有想说的事情。 在我做这个练习之前，我每天也都在照镜子，我也研究过我的脸，叹息我额头上的小包，对自己又大又厚的嘴唇以及乱糟糟的头发感到无奈。人们总是对镜子中的自己做出无休止的评价，我也是如此。
镜子中仍然是同一个我，但是我却看到了一双不同的眼睛。那是一双在不断寻找身上的美丽和优点并且最终发现了它们的眼睛。这些年来，花时间了解自己身上的优点使我变得更加坚强，更懂得如何去爱别人。 我仍然每天晚上坚持做镜子练习，并且吃惊地发现我从镜子里的这个女人身上竟然找到了这么多的爱和同情。有时我甚至会在出租车的后座上打开自己随身携带的小镜子，对着它做这个练习。可能有人会说我是个奇怪的人，但是没关系，对于做一个快乐的女人来说，这是值得的。 最近有一个经历让我发现了这个技能有多么重要。几个月前，我买了一辆新车。第二天，趁着兴奋劲，我开着它驶向了高速公路。但是当我开到出口斜坡的时候，我的车抛锚了，并且发出一种吧嗒吧嗒的声音。
