爱华网系列专题：《好心态提高效率：经理心态管理的6堂课》
作为企业的老板，应该学习一些心理咨询方面的专业知识，能够为经理们提供简单的心理咨询服务。在咨询过程中，应该掌握以下几个原则：
（1）尊重。在咨询过程中应该尊重经理，并且给予他们充分的信任，让他们能够畅所欲言。 （2）保密。要对经理所讲述的内容保密。 （3）和谐。咨询人员和经理应始终保持和谐的关系，这种关系有时需要很长时间才能建立。 （4）疏导。整个咨询就是一个疏导的过程，咨询的目的就是帮助经理们减轻压力。 （5）自愿。经理是否愿意接受咨询，是否愿意讲出实情，完全取决于他们的自愿。如果强迫经理去做一些事情，那么咨询就会变得毫无意义。 （6）预防。在很多时候，并非一次咨询就能解决问题，它是一个长期而缓慢的过程。所以，当事态还没有发展到非常严重的时候，就要及时地进行预防性咨询。 3．对经理进行引导 通过引导也可以达到减轻压力的目的，像修正经理的发展目标、培养经理的兴趣爱好等，都属于引导的内容。 有些经理年轻气盛、好高骛远，给自己制定了非常远大和宏伟的发展目标，但现实离目标差得很远，这样的目标越高，经理受挫折的可能性就越大。所以，帮助经理根据自身的条件，确立适当的目标是非常重要的。 性格内向的经理有时会孤注一掷，陷入抑郁的泥潭不能自拔。这时老板就应通过举办一些娱乐活动等方式来转移其注意力，并且培养他们的兴趣爱好，从而缓解他们的压力。 4．举办集体活动 以下集体活动对缓解经理的心理压力都非常有效： （1）定期举办郊游活动，借山水之美解除身心疲劳。 （2）参加公益活动，如植树、爱心活动、老人关怀等。 （3）举办集体活动，如歌咏比赛、书法、绘画、体育比赛等。 （4）成立公司内部非正式团体，如爱心社、棋类协会、球类协会等。 （5）准备一些益智性娱乐玩具，供经理和普通员工在工作间隙用于消遣。 5．改善工作环境 尽量使工作场所空气流通，降低噪声，增加一些绿色植物，也可以摆放一些怡人的香花，养缸金鱼，张贴些照片、风景画等；还可以让经理自己装饰办公室、自己挑办公桌椅；在连续工作一小时后实行集体放松，要求他们集体做深呼吸，每天做10～15次，每分钟呼吸12～16次，也可以做一些肢体伸展运动，以缓解肌肉张力，加速血液在体内的循环，帮助把氧气输送到大脑；在感到经理们的工作压力较大时，可播放一些轻松或者另类的音乐，使他们处于一种放松的状态，从而达到减压的目的。
