第48节:心想事成三十天实践手册(3)



系列专题:《张德芬新作:遇见心想事成的自己》

  案例分析:

  月华对老公其实有潜意识的"瞧不起"的心态,这是造成陈康外遇的主要原因。夫妻之间,亲人之间,甚至陌生人之间,很多事是不需要说出口,而对方就能够感受和接收到的。为什么会去"瞧不起"别人呢?这当然就是源自于我们觉得自己不够好的心态。 这个"我不够好"的心态常常是我们人生的背景音乐,当我们不想听到它的时候,就去责怪别人、看轻别人、贬低别人,好让自己觉得好过些。

  同样地,月华对陈康外遇的不能原谅,和对他一些生活习惯上的厌恶,也是溢于言表,这样的负面能量,迫使陈康对月华更加地没有兴趣,所以宁可流连KTV,麻将桌,也不愿意回家。就算回家,上网看那些漂亮美眉,总比面对一个满怀怨恨、又瞧不起自己的女人好。但是这些行为,却又更加触痛了月华自己的"无价值感",所以造成恶性循环,夫妻渐行渐远。

  月华表面上的心愿,是要陈康别抽烟、别吐痰,别上色情网站,这些全是负面表述。月华真正想要的,是一个相互敬重、和谐的夫妻关系。抽烟、吐痰、色情网站全是表象上的事物,即使陈康全都修正了,很快地月华又会在他身上找到别的事物让她看不顺眼。所以,月华真正要做的,是改变自己内在的心态。

  在你跟别人要求爱之前,你先要付出爱。你需要别人的尊重之前,你必须先尊重别人。月华的期望,也是每个女人的期望,就是有一个幸福美满的家庭。但是这个愿望不是靠"对方"改变而能达成的。我们生活上所有的问题,都是我们内在古老的伤痛造成的,月华是否愿意面对自己的无价值感,一步一步地修正自己,找到真正的自己之后,她想要的事物就会随之而来。

  月华的梦想句可以是:我希望重新燃起对老公的爱意,有个幸福美满的家庭生活。

  阻碍月华梦想实现的原因,是她对老公的不满意、不尊重,她可以决定换一个老公,或是在现有的基础上改善关系。

  所以让月华不满意和不尊重老公的限制性信念可能是:我是没有价值的,我是不值得尊重的,我是应该要被背叛的。

  所以月华要灌输给自己的正面信念应该是:

 第48节:心想事成三十天实践手册(3)
   我是有价值的。

   我是值得的。

   我是美好的。

  案例二:忧心忡忡的母亲

  春惠有个14岁大的儿子小钧,小的时候很乖很听话,但是进入青少年时期以后,行为就愈来愈偏差。学习不专心,一天到晚在电脑上打游戏,有时打到三更半夜,要他关机还发脾气。孩子的爸爸正明工作很忙,一天到晚不在家,对孩子的管教方式就是动不动就打,所以春惠也不敢跟老公抱怨,怕老公又对孩子拳脚相向。但是看着小钧学习成绩一天一天下滑,春惠忧心如焚,但是又不知道该怎么办。知道心想事成之后,春惠希望心想事成能够帮助她让小钧别再打电脑游戏,能够专心学习。  

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