系列专题：《生命易碎，切勿倒置：生命使用说明书》
第五章 常见故障分析：为何出现使用错误 现代社会很多东西非常规范化，每个人都是社会链条上的一个零件，不得不跟着社会不停运转。这使得我们难以正确使用自己的生命。因为不正确的使用，我们的身体经常没有到期就作废了；有太多的病毒和垃圾文件充斥在我们的人生当中，生命的质量自然不高。 一、总说 亚健康，就是介于健康与疾病之间的一种状态。亚健康其实就是亚死亡，就是不活不死——看起来是个活人，其实已经有大问题了。这个事情只有极而言之，才会引起重视。现在的亚健康包括哪些呢？经常睡眠不足，吃得太多，超时工作，超负荷……我有很多的朋友当公务员，因为手上有些权力，有很多人就会邀请他们参加饭局、应酬。为了照顾别人的面子，他们只好应承。
还有超压力。比如说小孩子本来应该好好玩的，但是你现在剥夺了他玩的机会，所以结果，人生首先从一个没有快乐的童年开始。从小孩起就开始痛苦，走向社会以后，压力越来越大，等结婚生子到中年，更加是压力重重忧心忡忡。等到你稍微有好日子过的时候，你就发现你老啦——夕阳无限好，只是近黄昏。
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