第5节:时间的真谛(4)
系列专题:《把时间留给最重要的事》
使一切趋于平衡 就算我们以往获得的成就在别人眼中只是微不足道的,我们依然有无数个为自己骄傲的理由,然而,大家却都对这些理由视而不见,而且越是能干的人对自己越苛刻:明明已经提高了效率,明明已经能够在越来越短的时间内完成越来越多的工作,明明已经是无数人羡慕的对象,内心却仍然感到不满意,总是觉得自己不幸福。究其原因,其实就是日复一日的忙乱生活阻碍了我们追求幸福的脚步,使我们失去了实现梦想和愿望的能力。
你呢?是不是也一样?不停地加速,却始终来不及按时完成手头的工作;时常会产生不祥的预感,觉得自己遗漏了什么或是做错了什么;总是感觉自己被周围的压力推着走,无力安排自己的生活;明明已经忙得没有任何空闲,却仍然觉得自己过得并不充实……如果你的内心感受真的是这样的话,那就是时候尝试一种主动的生活管理,为自己在工作与私人生活之间寻找黄金平衡点了。 在这个寻找平衡点的过程中,组织才能与时间管理的能力尤为重要。但是,时间管理并不是教你买一本记事本,学会制定一个高效的日程表,也不是让你故意放慢速度,消极地应对生活中的压力。所谓寻找平衡点,就是寻找自己的生活节奏,寻找自己心目中最重要的事-而且,还要注意同时顾及工作和私人生活两个方面。因为,时间是我们拥有的最宝贵的财富,是一去不复返的。时间不是金钱,时间就是生命! 找到黄金平衡点 不知你是否曾考虑过这样的问题:为什么越来越多的人会向公司请长假,千里迢迢找一座寺庙,静修一段时间?为什么健身俱乐部总是那么红火?答案其实很简单:他们的目的就是寻找工作与私人生活之间的平衡!没错!这就是传说中的仙丹灵药。要想同时获得事业的成功与生活的幸福,我们必须在以下这四大生活板块之间找到一个黄金平衡点: ?家庭与社会交际 家庭、夫妻关系、朋友、爱、外界关注、社会认同 ?事业与成就 成功、升职、金钱、稳定的生活 ?健康 饮食营养、充沛的体力、放松解压、精神状态 ?人生的意义与价值 自我实现、心理满足、信仰、哲学思考、关于未来的设想 工作与生活的平衡模型 生活的四大组成部分 工作、身体、社会关系、人生意义:一旦这几个部分之间出现了不平衡,生活就会开始向一边倾斜,最终导致精神上的崩溃。因此,我们要学会享受生活的每一部分!充满生活智慧的熊船长① 总是十分关注这个问题:"船上一切都平衡吗?"现在,就让我们也像他一样问问自己:"在我的生活中,一切都平衡吗?" 1. 家庭与社会交际 大多数以事业为中心的人都相信,花在人际关系与社交圈子上的时间是绝对值得的。但另一方面,他们留给自己的家庭、伴侣和朋友们的时间却少之又少。这种人没有固定的上下班时间,周末也经常要加班,工作与生活的分界十分模糊,在事业与家庭方面存在很大的不平衡。
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