爱华网系列专题：《矫正儿童问题行为：别让孩子出问题》
抑郁使孩子感到孤立、恐惧和不快乐。抑郁的孩子不知道自己哪里不对，只知道自己的感觉糟透了，不像以前的自己。当他感觉越来越糟的时候，会感到自己越来越没有力量，不能控制自己的心情和生活，好像有一种神奇的东西在控制自己。一些中小学生还通过饮酒、吸毒、上网聊天来排解抑郁的痛苦，这样往往会使抑郁更严重，还有一些人试图自杀。 美国的研究人员在一份研究报告里证明，易患重度抑郁症的儿童体内生长激素分泌异常，这可能表明他们大脑中化学机能紊乱。 除此之外，易患抑郁症的因素大致还有如下5种情况： 第一，大脑中的神经传导物失去平衡。忧郁症起因于脑部管制情绪的区域受干扰。比如情绪紧张，压力太大，超过其调整机能所能应付的范畴等。 第二，性格特质。自卑、悲观、完美主义者及依赖性强者较易患抑郁症。 第三，环境或社会因素。灾难影响，连连的失败感，物质虐待，亲密朋友或家庭主要成员死亡、伤残等。 第四，饮食习惯。研究发现，食物能够显著地影响脑部的行为。饮食是最常见的忧郁原因，如饮食习惯差及常吃零食等。脑中负责管理我们行为的神经冲动传导物质会受我们所吃食物的影响。 第五，身体疾病因素。胃不舒服，头痛，营养不足，糖、单核白血球增多病，荷尔蒙变化，过敏症等。 不论什么原因，研究者已明确了解到，抑郁是从大脑中叫做"神经递质"的化学物质开始的。这些化学物质帮助神经系统中神经细胞间的信息传递，它们还有其他许多功能，也是大脑中的情绪调节器。当某种神经递质的活性降低时，结果就产生抑郁。引起抑郁的原因因人而异，但大脑中生化的混乱是较常见的。 ★抑郁的类型和状态 抑郁有许多表现形式，其中对少儿影响最普遍的两种形式是：临床抑郁（也是最主要的抑郁形式）和精神抑郁。治疗抑郁症的专家（心理学家和精神病医生）认为，当某个孩子连续两个星期或更长时间出现以下5个或5个以上的症状时，就可以诊断为临床抑郁。 1?大部分时间感到沮丧或忧愁，闷闷不乐（多数情况下没有任何原因）； 2?缺乏活力、疲惫、懒散，总是感到累； 3?对以前喜欢做的事情缺乏兴趣； 4?体重急剧增加或急剧下降； 5?睡眠方式的巨大改变（不能入睡、长睡不醒或很早起床）； 6?上课思想不集中、学习成绩不断下降； 7?思维迟钝、记忆力下降； 8?容易发脾气、往往一触即发； 9?有犯罪感或无用感； 10?无法解释的疼痛（身体上没有任何毛病）； 11?悲观或漠然、自我评价降低（对现在和将来的任何事情都毫不关心）； 12?有死亡或自杀的想法。 临床上表现为抑郁的青少年也可能出现其他征兆和症状。由于逃课或缺乏兴趣和动力，他们在学校的问题会越来越多。他们也可能拒绝管教、开始大量饮酒或使用毒品，以此来表示他们的愤怒和漠视。 ★孩子的压抑期及表现 孩子的压抑期是在6岁、12岁和16岁这三个阶段。 儿童心理专家指出，一般儿童会在这三个关键年龄段面对巨大的压力，因为这都是他们刚入学或跃入另一个学习阶段的时期，所以家长应该多留意孩子是否发出无法承受压力的求救讯号。 新加坡卫生院儿童心理诊所主任蔡益明通过临床观察分析，刚进入小学的6岁孩子，由于必须面对一个全新的学习环境，所以可能会产生恐惧；12岁正值青春期的孩子，除了面临小六会考的压力，另外还会因生理上起变化而感到忧虑疑惑，所承受的压力更是显著；而16岁的孩子则是因为得应付中学会考这个重要考关而容易感到精神紧张。孩子在压抑期的表现如下。 哭泣
通常孩子哭泣是由于饥饿或疲劳，但哭泣也是减轻压力的一种自然方式。当孩子受到太强的刺激不知如何放松时，他们就垮了下来，然后夺声啼哭。随着年龄的增长，眼泪仍然是他们在情绪激动时释放压力的一种方式，所以家长不要忽视他们的哭泣，应该充满爱意，心平气和地对待。
