爱华网系列专题：《女人一生要做的50件事》
你有必要找一个当众演讲的机会，充分展示你的实力。你必须经过精心的准备，当一串串精彩的话从你的口中源源而出，听众被你的激情深深地感染，如潮的掌声一浪高过一浪时，你就可以对自己说："我自信，我勇敢，我是一个有魅力的男人！"
自卑感是一种阻碍成功的无形的敌人，它使人丧失信心、自我意识过强、不安和恐惧。
自卑感多半来自孩提时代--约六岁以前，而根本原因则多半源于父母对小孩的态度。譬如：父母原本想生男孩，结果生出来的你却是女孩，使他们十分失望；又如，如果你长得不似其他兄弟姊妹那般讨人喜爱，那么你可能就得不到父母的宠爱，而且常被家人责备和嘲弄。而溺爱也是造成自卑感的重要原因，在家庭之外所受待遇与在家里形成极大反差，会严重影响你对自己的认识。
除了家庭的影响外，学校里老师及同学们的态度对一个人的心理健康影响也颇大。如果你家境贫穷、衣着寒酸，或者因父母的状况而常遭到同学们冷嘲热讽，也使你变得愤世嫉俗，自卑感逐渐扩大。
自卑感是女人的最大敌人。如果你无法正确认识自己，就不可能抓住稍纵即逝的机会，或者需要投资时畏缩不前，而让机会白白地溜走。
而自信的女人最有魅力，她总是一副胸有成竹的样子，她的微笑可以让敌对者气馁，可以让朋友深深依赖，可以让家人感到安全和舒适，可以在职场上一往直前。有人说，女人自信的微笑是这个世间最大的传奇。
不管是暂时性丧失信心，还是从小养成根深蒂固的自卑感，都需要我们坚决加以克服。很多成功的人都曾经深受自卑的折磨，但是他们最终都战胜了自己。他们有的是主动培养自信，有的则是受到了别人的热心帮助而克服了自卑。
专家告诉我们，面对大庭广众讲话，需要巨大的勇气和胆量，这种办法可以说是克服自卑最为有效的方法。
其实当众讲话，谁都会害怕，只是程度不同而已。为了克服自卑，树立信心，你不要放过每一次当众发言的机会。在我们周围，有很多思路敏锐、天资颇高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而是缺乏信心。在公众场合，沉默寡言的人都自认为：我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得愚蠢，我最好什么也别说，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我懂得这么少。这些人可能常常会对自己许下渺茫的诺言：等下一次再发言。可是他们很清楚自己无法实现这个诺言。每一次的沉默寡言，都是又一次中了缺乏法信心的毒素，这样他会愈来愈丧失自信。
而从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心。不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言。当众发言时信心的"维他命"。
所以你有必要找一个当众演讲的机会，充分展示你的实力。你必须经过精心的准备，当一串串精彩的话从你的口中源源而出，听众被你的激情深深地感染，如潮的掌声一浪高过一浪时，你就可以对自己说："我自信，我勇敢，我是一个有魅力的自信女人！"
