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系列专题：直面金融危机
2008年是中国比较挫折的一年，经历了汶川地震灾害；同时，受到世界经济不稳定因素的影响，中国经济也面临种种问题。媒体网络都在报道经济危机的不良影响，人们也感觉到了生活方式和心态的变化，不知道经济危机到底会怎样影响生活，也不知道经济危机到底会持续多久。经济危机让人们变得不安、恐惧。尤其那些正面临家庭和生存压力的职业人士，更能感受到经济危机带来的压力，以及导致个人心态上的变化，他们变得更加焦虑了、忧心忡忡，对未来充满了担心。
他们不断感受到身边发生的种种变化，如媒体报道的以及或身边熟悉的人所在的金融、房地产、汽车、制造、贸易等等行业，面临裁员和很多企业的倒闭。丽夫职业顾问认为，这种形势下，职业人士需要更好的调整自己的心态。
心态调整。经济危机下，人们生活会发生大的改变，如面临自己或家人被裁员、失业、股市投资失败等经济压力。如何调整心态面对种种压力，这是职业人士首先需要面对的。压力并不主要因为个人的生活方式和工作态度而产生的，这是因为世界经济形势的影响，因此，面临不好的变化时，需要学会不要太自责，学会接纳这种客观的改变。当不好的变化影响自己的情绪，让您觉得很悲观、焦虑时，需要与身边的朋友来分享自己的感受和压力，一起来面对自己的负面情绪。也许会你感到，这种情绪在这经济形势下，是比较普遍存在的。
降低未满足的期望。当面临客观的改变，职业人有了负面的情绪时，可以去探索自己是不是有很多未被满足的期望。或许，你本来希望自己在这几年能积累该行业的专业经历和技能，但客观环境不允许了；你希望自己能通过薪水的提升来证明自己的被认可，但所在的企业却面临经营危机；你原本希望忠实于所服务的企业，通过aihuau.com几年的发展获得个人的提升，但环境改变了……当这种情况发生时，可以去寻找是否有其他方式方法能满足自己的期望，如果，你发现通过各种努力还是很难实现的情况下，你也可以通过咨询专业机构的帮助，来更好的满足自己的期望或试着放下期望。放弃那些目前环境下很难实现的要求，当你能放下的时候，你会发现自己心态上也会有更好的改变。
调整生活和应对方式。面临经济危机，职业人士需要相应的调整自己期望，放下那些没办法实现的想法，并能调整自己的生活方式：如合理调整自己的消费aihuau.com方式，关注那些必需的消费；不要过多的关注物资方面，降低自己的物资方面的追求；能关注家庭情感的沟通和和谐；关注个人的精神健康等。同时，还需要为以后的职业发展做准备，如专业知识的学习，能力的提升等等。
经济危机对我国经济形势以及各行业企业的影响，对个人生活方式的影响，是暂时的一种现象，职业人士需要认识到这一点。并能在这种形势下，让自己保持健康的心态，面对各种变化，并以更好的状态来迎接未来。
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