爱华网这是一个精英生存的时代，所谓精英，就是他们具有厚实的行业和职业素养、丰富的行业和专业经验、熟练的实战操作能力、稳定的人脉支持系统、敏锐的职业嗅觉和强大的创新能力。他们把本行业、本职业、本专业的所有知识和工作融会贯通，他们集学者、工程师、专家、管理者、导师等多种身份为一体，无论职场风云如何变换，他们都是职业市场中人见人爱的常青树。他们总是以专业权威的角色站在职业的高峰，用一句流行的话说：“他们真是太强了！”
在羡慕这些精英的同时，你可能会问：“我怎样才能达到职业精英的境界？”没有任何捷径可走，只有两个字的忠告：专注！
什么是专注？所谓专注，就是专心致志，全神贯注，不受任何内心欲望和外界诱惑的干扰，对既定的方向不离不弃，执著如一，持之以恒，不懈努力；所谓专注就是聚焦自己内外所有的人力、精力、智力、物力和财力，投入于一个既定的目标，倾注自己所有的时间，从事一个专业领域的钻研和锻炼，最终取得超越性的突破。所谓专注就是“把一件事做到最好”的进取精神，就是“不达目的不罢休”的顽强意志，
如果说专业是针，专注则是“铁杆磨成针”的坚持；如果说专业是剑，专注则是“十年磨一剑”的恒心。明确了自己的专业方向和目标，仅仅是万里长征的第一步，没有专注的努力，专业就会成为无本之木，无源之水；没有专注的支撑，专业也只能是镜中花，水中月。没有专注地努力，专业就会毫无任何意义。
拒绝诱惑
美丽的罂粟花妖冶怡人，它用美艳的容颜，以及她看似洁白无瑕的衍生物，释放一种魔幻般效应，迷惑那些意志薄弱的人，使他们深陷其中、难以自拔。因此，专注的头号敌人就是诱惑！
专注是境界，更是一种人生的修养。专注的人“出污泥而不染”，面对富贵甘守清贫，面对喧嚣独自宁静，不被物欲所困扰，不被凡事所羁绊，不为世俗而急功近利。他们在纸醉金迷的世界里，始终保持自己非凡的人生定力，坐怀不乱，守操如玉，处变不惊。他们的眼中只有一个目标，那就是成为职业专家的理想和目标。
【案例】天降大任丁俊晖
2005年12月19日，在斯诺克英国锦标赛决赛中，年仅18岁的中国小将丁俊晖以10∶6战胜了常青树史蒂夫·戴维斯，继中国公开赛首次夺魁之后，摘取了这项仅次于世界锦标赛的大赛桂冠，并成为英锦赛历史上第一位夺得冠军的非英国和爱尔兰选手，也成为中国台球第一人。在谈到丁俊晖的成长经历时，他的父亲丁文钧说：“小时候小晖也很爱打电子游戏，经常偷着打，但开始打台球后，他主动把电子游戏戒了。”训练是枯燥的，一年只有一个星期左右的休息时间，一天至少要练8个小时的台球，这对于一个18岁的男孩来说，确实是残酷的。
正如孟子所说：“天将降大任于是人也，必先若其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”也就是说，上天要把重要的任务加到某人身上，一定会苦恼他的心意，劳累他的筋骨，饥饿他的肠胃，穷困他的身体，使他不能随心所欲，这样便可以磨练他的意志，坚韧他的性情，强化他的能力。丁俊晖成长的道路可以说对孟子的论断做出了最为生动的诠释。“天才”的成长，是因为拒绝各种形形色色的诱惑，保持专一的心性，专一铸就专长，专长成就“专家”。
美国哈佛大学心理学教授，世界著名的情商研究专家丹尼尔·戈尔曼博士，在《情感智商》一书中，生动地描述了一个拒绝诱惑对于成功重大意义的案例。
在幼儿园里有一群4岁多的孩子，阿姨把一把五颜六色的糖果放在了桌子上，然后告诉他们，我现在要出去办点事，如果谁能坚持等他办完事回来，他就可以得到两块果汁软糖，如果有谁等不了那么久，那他就只能享受自己面前放着的那一块，说完阿姨就走了。一些比较冲动的孩子，几乎在阿姨转身的一瞬间，就立即抓起糖果塞入口中。有几个孩子等了几分钟便熬不住了，也把软糖吃了。剩下的孩子却能够熬过那似乎没完没了的20分钟时间，决心等阿姨回来。为了抵制冲动和诱惑，他们有的闭上双眼，有的将头埋在胳膊里休息，有的把头对着窗户，有的哼哼叽叽地唱歌，有的动手做游戏，有的干脆睡觉。这是一个冲动与克制较量，是一场即刻满足与延缓满足的搏斗，是一次最大利益与当前诱惑的对峙。
实验还在继续。大约12至14年之后，当这些孩子进入青春期时，跟踪研究人员发现了他们之间日渐明显的差异。那些在4岁时能够抵制诱惑的孩子，高中毕业时的学习成绩远好于那些好冲动行事、没有经住软糖诱惑的孩子。最早拿糖的孩子的数学语文平均成绩比最能等待的孩子的平均分低120分。那些能够抵御诱惑、延迟满足的孩子，十几年后在追求目标的过程中，表现出了非凡的意志力，他们工作效率高，自信心强，面对挫折勇往直前。而那些经不住诱惑提前吃了糖果的孩子，则优柔寡断、脾气急躁，遇到压力即退缩不前。很明显，他们也走向了不同的人生道路。
抵御诱惑，首先是要锻炼意志，增强自我约束力。作为具有社会属性的人，必须清醒地知道自己能做什么，不能做什么；该做什么，不该做什么。成功的人士之所以成功，就是因为他们能够坚定地做自己不想做但应该做的事，也能够坚定地不做想做但不应该做的事。
2004年，刘翔在雅典奥运会上夺得男子110米栏冠军后，参加了一些社会活动，在一定程度上影响了训练，经过自己的克制与努力以及教练的帮助，他马上意识到了自己肩上的重任，重新认清了自己的目标，并迅速排除外界干扰，投入到了紧张的训练之中。正是这种持续的坚持和努力，才有了之后的多次国内外大赛冠军的成绩。2006年7月12日凌晨，在瑞士洛桑田径超级大奖赛男子110米栏的比赛中，刘翔以12秒88的成绩打破了沉睡13年之久、由英国名将科林·杰克逊创造的12秒91的世界纪录！中国飞人刘翔继勇夺雅典奥运会冠军之后再度令全世界惊讶。
正如中国田径队总教练冯树勇，在通气会上向记者透露的：“奥运会后，面对这么多的影响和诱惑，刘翔的表现令我们很满意。”可是，也有一些运动员经受不住各种诱惑的冲击，频频做广告，出镜头，结果无缘再次入选国家队，更不要说继续自己辉煌的职业生涯了。
驱除浮躁
专注的人有一种永恒的定力，在各种时尚潮流面前他们不会左右摇摆，更不会发出“外面的世界很精彩，这里的世界很无奈”的感慨。因为他们不会朝秦暮楚地跟着感觉走，在外人看来，他们可能是“众人皆醉我独醒”的异类，是“做我自己！”的偏执狂，而这种远离浮躁的标奇立异却是他们成就一番事业的超级密码。
美国19世纪哲学家、诗人爱默生说：“一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路！”他所说的“一心”就是驱除浮躁，聚精会神，心无旁骛，紧盯目标。
什么是浮躁？浮躁就是心浮气躁。当我们心不在焉的时候，当我们坐卧不宁的时候，当我们没有耐心做完一件事的时候，当我们计较自己得失的时候，当我们急功近利的时候，当我们盲目的与人攀比的时候，浮躁犹如幽灵一样，悄悄地、温柔地向我们走来。它腐蚀我们宁静的心灵，让我们自寻烦恼，喜怒无常，焦虑不安，患得患失；它挑逗我们坚强的意志，让我们浅尝辄止，东一榔头西一棒槌，这山望着那山高；它贿赂我们凡人的肉体，让我们耐不住寂寞，守不住贞操，宁愿放弃原来的理想和努力。
居里夫妇结婚时，他们的会客室里只有一张简单的餐桌和两把椅子。居里的父亲知道后，写信告诉他们，准备送给他们一套家具，问他们喜欢什么样的家具。看完信后，居里夫人若有所思地说：“有了沙发和软椅，就需要人去打扫，在这方面花费时间未免太可惜了。”居里对新婚妻子说：“不要沙发也可以，我们只有两把椅子，再添一把怎么样？客人来了也可以坐坐。”“要是爱闲谈的客人坐下来，又怎么办呢？”居里夫人还是不同意。最后他们决定，不再添任何家具了。
浮躁的人有四大典型表现：
第一，浮躁的人好定目标，但总是完不成目标。他们整天信誓旦旦，一周一个想法，一天一个决心，但却是干干歇歇，干的没有歇的多，根本不可能厚积自己职业本事，失去了人生难得的机遇。
第二，浮躁的人好与别人比，但总是比不过别人。他们总是活在别人的阴影里，看到别人买了件衣服他也去买，看到别人染了头发他也去染，看到别人学日语他也去学，看到别人考证书他也去考，他不知道自己的目标，总是显得心神不定，光知道自己很忙很忙，却不知道自己到底在做什么。在与别人攀比的过程中，他失去了独特的自己，浪费大好的时光。
第三，浮躁的人急功近利，但总是得不到最大的利益。他们总是期待着上帝的关照，幻想着能成为“超女”或“超男”，一夜之间红遍大江南北，一天之内财源滚滚而来。有时他们甚至听从算命先生的胡言乱语，拼命地摸奖买彩票，并且在睡梦中规划中大奖之后的惬意生活。结果他们除了给国家做贡献，为街头算命郎发薪水之外，并没有任何收获。因为，他们不懂得“冰冻三尺非一日之寒”的道理，更没有“三更灯火五更鸡”的刻苦和努力。
第四，浮躁人的总想做大事，但他连小事都做不好。他们总是高谈阔论，指点江山，可是连一个周密细致的市场调研都搞不好，连一个抱怨的客户都伺候不住，连一壶开水都不想提，甚至连按时上班都做不到。结果肯定是“心比天高，命比纸薄”职业命运，等待他们的可能是职场唐吉柯德的下场。
【案例】板凳要做十年冷
这个案例是根据华为公司一名员工的帖子改写的，不知道他的名字，我们暂且叫他刘名吧。
刘名98年初刚进华为的时候，公司正提倡“博士下乡，下到生产一线去实习、去锻炼”。实习结束后，领导让安排他从事电磁元件的工作。堂堂的电力电子专业博士理应干一些大项目，不想却让自己坐了冷板凳，搞这种不起眼的小儿科，刘名实在有些想不通。
想法归想法，工作还要进行。就在刘名接手电磁元件的工作之后不久，公司电源产品不稳定的现象发生了，结果造成许多系统瘫痪，给客户和公司造成了巨大损失，受此影响公司丢失5000万以上的订单。在这种比较严峻的形势下，研发部领导把解决该电磁元件问题故障的重任，交给了刚进公司不到三个月的刘名。
在工程部领导和同事的支持与帮助下，刘名经过多次反复与失败，逐渐清晰了设计思路。又经过60天的日夜奋战，刘名硬是把电磁元件这块硬骨头啃下来了，使该电磁元件的市场故障率从18%降为零，而且每年节约成本110万元。现在，公司所有的电源系统都采用这种电磁元件，时过近两年，再未出现任何故障。
这之后，刘名又在基层实践中，主动、自觉地优化设计和改进了100A的主变压器，使每个变压器的成本由原750元降为350元，且消除了独家供应商，减小了体积和重量，每年为公司节约成本250万元，并对公司的产品战略决策提供了依据。
小小的电磁元件这件事对刘名的触动很大，他在帖子中不无感慨地写道：貌似藐小的电磁元件，大家没有去重视，结果我这样起初“气吞山河”似的“英雄”在其面前也屡经受挫、饱受“煎熬”，在板凳坐了两月冷之后，才将这件小事搞透。现看起来，之所以出现故障，不就是因为绕线太细、匝数太多了吗？把绕线加粗、匝数减少不就得了？而我们往往一开始就只想干大事、而看不起小事，结果是小事不愿干，大事也干不好，最后只能是大家在这些小事面前束手无策、慌了手脚。当年苏联的载人航天飞机在太空中爆炸，就是因为将一行程序里的一个小数点错写成逗号而造成的吗？！电磁元件虽小，里面却有大学问。更为重要的是它是我们电源产品的核心部件，其重要作用举足轻重，非得要潜下心、冷坐下来，否则不能将貌似小小的电磁元件弄透、搞明白。做大事，必先从小事做起，先坐冷板凳，否则，在我们成长与发展的道路上就要做夹生饭。现在看来，当初领导让我做小事、坐冷板凳是对的，而自己又能够坚持下来也是对的。
姚雪垠先生说：“我们有许多研究学术的，搞创作的，吃亏在不能耐得寂寞，总是怕别人忘记了他。由于耐不得寂寞，就不能深入地做学问，不能勤学苦练。他不知道耐得寂寞，才能不寂寞。耐不得寂寞，偏偏寂寞。”这段话推而广之，适合于各行各业和各类人员，凡想做点事情的人，都应该先学会耐得寂寞，先学会做冷板凳，先学会做小事，然后才能做大事，才能取得更大的业绩和成效。
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