凡眼看NLP
NLP是一套技术,也可以说它是一套模块,也可以说它是一套方法,无论如何,NLP就是能神奇地让你的生活变的更好的东西,有如现代伟大科学的创见,或如古代先知的洞见,是的,NLP就是那么神奇,它能带给你生活的全面提升。
很多人问我:为什么要学NLP?无论你想追求卓越、使自己心灵平静、完美的表现出你的能力、或让自己更有修养,全部的解决之道就是NLP。
难道NLP就是全部吗?……不,绝对不是,甚至NLP只是事物的一小部份,但是这一小部份却恰恰是钥匙,就算一个人发现了堆满金山银山的宝库,如果没有钥匙开门去拿就等于零,不是吗?而这钥匙,就是NLP。
亲爱的读者朋友,现在你已有一个机会让自己来体验这一把神奇的钥匙——NLP。
NLP的涵义是什么呢?答案就在它的名字上。
我们已经讲过NLP是“神经语法程式学”的英文缩写,即Neuro-Linguistic Programming。
Neuro意思是“神经”,特指我们大脑的神经系统,我们知道大脑和身体都经由神经系统连结在一起。我们的大脑神经系统控制我们的感觉器官去维持与世界的联系,进行信息沟通,在NLP中,我们将要探讨的就是我们如何去组织与控制我们的大脑神经系统并取得对世界及人类彼此间的认识。人类的所有行为都是神经的反应过程。
Linguistic意指为“语法”,在这里是指广义上的语言的使用方式与方法。它不仅指口语,还包括肢体语言及我们大脑与身体之间的联系机制所用的语言。“语法”反映了我们的世界模式,是思想的外化表现形式。我们都运用语言与别人作出互动影响,经由姿势、手势、习惯等无声语言显示我们的思考模式、信念及内心种种状态。在NLP中,我们将探讨我们如何使用它,它对我们的生活有什么样的影响。
Programming意为“程式、程序”,是借用了计算机科学的词汇,它是指为达到某种结果的系统内部运作过程。其实我们的意念、感觉和行为只不过是习惯性的程序,可以经由提升我们“思想”软件而得以改善。我们的大脑正如一部计算机,计算机能否执行某一种功能,关键在于你装入什么样的软件,执行什么样的程序,就像计算机界的一个名词:GIGO(Garbage In Garbage Out),垃圾进垃圾出。装入的是垃圾,出来的当然也是垃圾。我们的态度、信念、思维方式及行动都是“习惯程序”,只要你通过一定的方法,改善我们思维和行为的重复程序,让大脑的软件升级,我们便能取得理想的效果,进而达到生命品质的飞跃。
创始人的观点
依照 NLP 身心语言程序学的始创人 Richard Bandler 的解释 :
“NLP 是一种态度:
研究什么沟通方法最具影响力时,所需具备的好奇心,冒险精神及求知欲 ……“NLP 是一种方法 :
去探索及了解人类行为的结构,使它能被模仿,教授及改变 (重新编写程序) ……“NLP 已演变成为一门创新科技:
令实践者能将既有的资源及处事态度重新调整,容许自己在实现以前想也不敢想的目标时 , 变成「智珠在握」 ……
这门新的行为心理学是探索身,心及语言的互动关系。 透过观察别人的行为及语言模式,我们可以了解他的思想及内心世界。
Neuro
指的是神经系统。 我们以五官去接收这个世界的讯息 : Visual 视觉 (画像) Auditory 听觉 (声音) Kinesthetic 感觉 (感受) Olfactory 嗅觉 (气味) Gustatory 味觉 (味道)Lingusitics指我们和别人的语言及非语言沟通。Programming 指我们的惯性行为,策略及思想模式。 透过一系列的 NLP 技巧,我们可以将大脑的 ‘程序’ 更新; 就像将计算机的程序「升级」一样。