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毫不夸张地说大多数的中国企业的市场总监都有心理病，不信你看看自己公司的市场总监跳槽频率是不是特高，即使在职的也个个倍感职场的压抑。怎么会这样呢？生病就得看病，先明白得了什么病，再来治病。如果讳疾忌医就会威胁职业人的身体健康，还会影响企业的健康成长。
1、究竟什么让市场总监郁闷？
处在前沿职业的市场总监完全要全面审视一切和工作相关的关系，最好的办法是查看岗位说明书，把自己的思绪梳理一遍，考虑这个职位的名称，能力（概念技能/专业技能及人际技能）、资历（专业/学历/培训经历/行业经验/职位经验）、性格要求（个性/气质）是什么，内部关系（上级/下级/协作）有哪些，外部关系（顾客/销售机构/政府/媒介/广告公司）有哪些等等。要找出病因就得从内外共寻，作为一名职业人需要认真地审视自己的职业定位，市场总监应尤其擅长于此，了解影响自身职业发展的“短板”。
1.1面对好高鹜远的总经理或者冷漠不经的营销总监。
刚入职的市场总监，是不是感觉被企业捧得太高，想想月下总经理和你畅谈3、5年后的大好河山，何等豪气云天，酒酣面红以后，能不能反问自己，我了解这个企业，这个企业了解我吗？试用期不会因为你的资历和职位就不复存在，给自己一点时间，低调务实地做事并适应环境，不要对自己没有把握的话语随便恭维，有时短暂的快乐将换来无尽的压力。
也许你会碰到既管市场又管销售的“二大王”——营销总监，多和他聊聊，个性激扬的你是否让别人变得沉默寡言。你可以去抱怨那些口称总经理太忙，怎么可能对市场营销有专业的了解，而应该聘人统管营与销的论调（可能你会想，连营销都不懂，还当什么总经理），但你却不能让所谓的个性致使别人屏蔽他自己的能力，你时常要求下属像个团队来做事，对，你也应该反思自己！
1.2面对只谈数据或者爱理不理的销售搭档。
作为一名管理者，尽管你知道不能量化就不能管理的道理，但事实上在动态性复杂的变化市场中，可能就是昨天的数据就让你的企业失去了抢占市场的先机。而面对罗列大量数据来反驳你的同伴——销售总监，你却不能把这种想法告诉他，在不熟悉公司渠道以前，不要和他讨论市场占有率的问题，或者说讨论品牌与利润的问题，有时你不可能事事想得周全，但可以运用倾听、暗示等一些沟通的方法，鼓励对方提出自己的意见，不论发生任何事情都记住你们是拍挡。
1.3面对以专业标榜或不善言谈的技术人员。
不必等到你要改进产品的时候，非常正式的与公司技术人员召开会议，这会让他们感到紧张，真正的沟通无处不在，也许就存在于饮水机前你们取水喝的时候。不要以产品延伸的口号否认他们对核心技术革新的追求，或者有时间的话谈一些大家都感兴趣的话题，这可能是在办公室中，也可能是在你们共同考察产品市场的时候。尽量让市场来证明某种技术的前景，有时你只需要做个代言人，这将十分有助于你的工作。
1.4面对滔滔不绝或惟命是从的下属。
尽管企业越来越强调依靠系统来作业，但这并不会对你的下属有什么影响，要意识到你所管理的是一帮思维特别活跃的家伙，或者偶尔也有不爱说话的人，让想做事的人做事或者说给他们创造条件。职场好比一个磁场，我们都是其中一个粒子，旋转的时候每个人都带着力量，不论是面对上级还是下级时，不要妄想成为大家围绕的圆心，圆心是企业运作的系统而不是个人，你可以提升下属的技能却改变不了他的个性，有时可以学学大禹治水，堵导结合。
1.5面对只会在天上飞的或偷工减料的外脑。
广告学的观点来看品牌，最大的缺陷就在于谈论了太多心理上的观点。你的合作公司可能会抱怨你否认的东西太多，而他们又缺乏一个提案衡量的标准，外脑会建议你方案只要适合你的企业就好，但却往往方案与企业实际发展情况不符。或者说合作已久的你们工作的热情并不像开始那么浓烈，但这并不能够成为日后工作偷工减料的借口，不论你用例会也好、表单作业也好，用系统来管理你的外脑吧，按照你们的协议给他做足够的事，当然有时需要容忍与耐心。
2、郁闷的市场总监，你该怎么办？
不论你能够取得多大的职场成功，这都不能代表你生活的全部。随着年龄的增长你也感觉到了生命的尺度，并非随意即可衡量。带着过度的疲劳与焦虑，在工作上你不断地鼓励自己奋进向前，你想让别人快速理解你工作的意义，但是任何事情总有个过程，我的建议并不想影响你对自己工作进度的规划，但是请你务必保持健康的身体和愉快的心情，这里只有三个建议，相信你可以在自己身上找到更多的快乐。
2.1除了工作，你还有家庭或者说你的小圈子。
牺牲家庭的幸福获取的工作业绩的人，将越来越不受人尊重，这并非观点舶来品，不“独善其身”怎能“兼济天下”，或者说不“修身、齐家”怎能“平天下”。有可能的话尽量让自己与职场隔绝，和家里人共享你们的家庭时光，如果你到了该有家庭的时候，又何必顾虑重重而不去做呢，总之不论如何太多的理性思维会使人焦躁不安。有无条件都不要遗失了你的兴趣，和志趣相投的人在一起，舒缓你的情绪或者找出让你激动的事情转移你的紧张和压抑的感觉。
2.2全身心做一次运动。
脱掉沉重的皮鞋，扔掉那些可恶的钥匙、移动电话，当然还有钱包，全身心地去做次运动。不要在这样的一天里选择去读书，多做点流汗的活。
2.3职场上忠于你的职业或者说潜心钻研某个行业。
遇到挫折，放弃是最简单的，或者随着年龄与日俱增，你会说你离开这个行当是因为你参悟了什么。笔者遇见过一位台湾快速消费品营销人员（尽管他是一位长者，还是不愿被称作成什么专家），二十年如一日，醉心于他所从事的行业，他搜集了同行差不多20年的广告甚至是每次促销活动的公告，在他工作时你很少会看到他在大班椅上，所以他能够将营销的观点、自己的观点与行业经营整合起来，这也是他的讲座能够深入到市场、销售还是技术人员内心当中去的原因。直到他结束了自己的产销型企业的营销生涯，他才允许自己去做咨询、策划这样一些事情，但这时他的咨询与策划却实在帮助了渴望前进的公司和企业。
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