职场eq与情绪管理 职场情绪与意志



    身处职场,个人情绪决定工作意志,并且能够产生工作动力。当情绪激昂时,会充满了前所未有的工作热情;当情绪低落时,则会消极怠工,甚至会对工作出现抵触心理。一个人对自己职业生涯所要达到目标总是抱着漠然态度,处理工作事务时往往表现得缺乏坚强意志。所以,人的情绪变化对个人意志和行为具有一定的推动和支持作用。

 

    工作中人不可能每时每刻都保持积极的情绪,尤其当出现工作困难和不乐意去做的事情时,消极情绪就会开始漫延,而这些工作中的消极情绪,可引发各类“工作病症”,如处事焦虑、彷徨、困惑,工作出现失误,严重可影响工作效率和成果。消极情绪的状态得不到缓解,工作意志也在慢慢地动摇和消蚀,同时也会阻碍意志行动在完成指令性工作过程中的贯彻,最终成为意志和行为的阻力。

 

    人的意志本身具有调节功能,一般意志薄弱的人,容易造成工作半途而废;而意志坚强的人则可以克服情绪干扰,把任务完成。因此,工作中的消极情绪与意志是相互制约的。这就要求人在工作中要学会控制自己的情绪,用理智来驾驭意志,用意志来抑制消极情绪。真正的做到缓解工作消极情绪,调整工作状态,才能更好完成工作中各项事务,提高工作效率和工作成果。

 

    总之,工作情绪和意志及工作成果自始至终都密切联系着、互相渗透着。工作中发生的所有心理活动过程,都包含有理智成分和个人情绪等因素,用理智控制自己的情感过程,同时能够表现出个人意志的强弱,而个人意志强弱则决定了工作结果的成败。

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 职场情绪与意志
  

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