爱华网有时，我们会无意中成为自己的"导演"，经常会陷入自己编导的"剧情"当中。就好像《蜡笔小新之营养午餐》一集中的风间，当他把营养午餐弄洒后，就试图把洒在地上的饭菜捡起来，但他发现这样做是徒劳的，之后他的大脑中浮现出这件事对他一生的影响：就算我上了小学，"你上幼儿园的时候把营养午餐……"同学说。就算我上了高中, "你上幼儿园的时候把营养午餐……"同学说。就算我长大了，"风间，你上幼儿园的时候把营养午餐……"新婚妻子说。就算我当了爷爷，"爷爷，你上幼儿园的时候把营养午餐……"孙子说。就算我死了，"这个人，上幼儿园的时候把营养午餐……"后辈说。"我的前途全毁了。"风间最后绝望地说。虽然看起来这仅仅是剧情中安排的笑话而已，但这个笑话却也会真实地在生活中上演。一位大学即将毕业的女孩，因为老师说了句："你性格太内向，不开朗，不容易亲近。"她自从听了这句话，就经常会在大脑中浮现出工作以后的情景：如果我工作了，没有人喜欢我，我将孤独一人；如果单位集体出游，那么没有人喜欢和我邻座；如果到了宾馆，没有人喜欢和我住一个房间；因为没有人喜欢和我说话，我只能埋头坚持把每日的工作做完……但这样能有什么前途和乐趣，我的生活全毁了，看来我无法适应这样一个世界了。因为我们的思维有着"自动性"（自动产生，无需有意识控制）和"生发性"（从一个点，联系到一个面）的特点，所以我们会因为别人的一句话，一个眼神，一个细微的动作或是生活中一个小小的挫折，就联想到未来的失败及过去不愉快的经历。从一个点我们放大到了整个人生这条线，就好像整个人生都没有希望了，一切都被毁了。但事实真的如此吗？《蜡笔小新之营养午餐》最后的结局是：当日营养午餐多送了一套，所以小朋友都吃上了午餐，大家正在吃的时候，风间跑了进来，脱光了衣服，大声说："不好了，强盗把营养午餐都抢跑了，虽然我拼命反抗，可连我的衣服也被抢走了。"本来是为了逃脱责任编织的一个谎言，最后却成了小新嘲笑他的笑料。所以不要陷入这种自我编制的陷阱当中，也许一切没有你想得那么糟糕。
