春节即将来临,忙碌了一年的职场人士,除了在经济上要挣得大红包之外,还需要让身体获得一个大大的“红包”。因为,有了身体,才可能拥有其他的一切身外之物。
简言之,年终奖之外,职场人士还需要一个实惠的“眠终奖”。那么,什么是“眠终奖”呢?
眠终奖,中式养生第一品牌瑞福熙提出的一个新的睡眠养生概念,主要是指一年的良好睡眠,在年终时给身体健康带来的诸多“奖励”,如好精神、抵抗力强、心情愉悦等等。
实际上,关于睡眠的问题,很多专家都很重视,也提出了不少犀利观点,例如,养身专家洪昭光指出:剥夺睡眠就是剥夺健康,增加体重就是增加危险。所以,按照洪韶光的观点来看,增加睡眠也就是增加健康,自然就能获得更多的“眠终奖”。
另外,养生专家洪韶光专家还说:8小时睡眠者寿命最长,每少睡1小时,死亡率增长9%。
可见,在今年年末,职场辛苦工作的人们,在争取年终奖这一物质奖励的同时,也要踏踏实实地做好睡眠工作,争取到更多的眠终奖,毕竟俗话说,身体是革命的本钱,只有拥有健康的身体和心灵,才能拥有更强的职场竞争力,从而创造更加幸福美好的生活。
简而言之,在春节来临之际,职场人士急需“眠终奖”,以保障身体的健康,牟取更长更远的发展。