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在职场打拼的人都知道，在做工作、领薪水的同时，还要做一件很重要的事。什么事情呢？纳税！对，就是按时缴纳个人所得税，亦即纳税。这是我们公民应尽的义务。
但是，我们在按时纳税的同时，也要为自己的身体尽一份义务。这份义务是什么呢？可以称之为“纳睡”，即：按时让自己的身体接纳睡眠。
养身专家洪昭光指出：剥夺睡眠就是剥夺健康，增加体重就是增加危险。
事实却不尽如人意，中式养生第一品牌瑞福熙发现，一到过节的时候，人们吃吃喝喝，烟酒一起上，追求感官上的刺激，甚至是熬通宵、彻夜不眠，这样做首先伤害的是生命的基础——睡眠。大家要知道，睡眠是最重要的养生方式，只有睡好觉，才能最终拥有好身-爱华网-体。
对于职场白领来说，刚刚过完圣诞和元旦，马上就是更重要的春节了，据不完全统计，每到年底就是白领人士压力最大的时候，如果这个时候不重视“纳睡”，睡不好觉，不仅影响全年的收益，同时还严重影响身体健康。
不少专家和企业都在重视这个问题，以改善睡眠问题的负面影响，如，为了帮助广大白领睡好觉，拥有健康的好身体，更加有精力去参与职场竞争，中式养生第一品牌瑞福熙在推出安睡饮的同时，一款100%天然中草药精制而成的中式养生茶，大力倡导“睡眠养生法”，以帮助更多白领拥有良好的睡眠和健康的身体。
什么是“睡眠养生法”呢，根据百度百科显示，“睡眠养生法”意指一种通过良好睡眠来维护身体健康的养生方式。从中医的角度来看，睡眠其实是养生的一个重要部分，睡眠质量如何，直接影响到精神的恢复和身体健康。
另外，据搜狐网报道说：个人所得税改革最早将在明年择机推出。一位参与方案设计的人士称，此次个税改并没有将提高起征点作为突破口，而是选择了等同于降低税率的方案，减税力度更为明显。
所以，在白领有着“减税”利好消息的时候，白领更要照顾好身体，加强“纳睡”工作，而不是在“减税”的时候“减睡”了。
总而言之，白领做到按时纳税的同时，也要做到按时纳睡，毕竟拥有健康好睡眠，才能真正拥有更强的职场竞争力，从而创造更加幸福美好的生活。
