4、不可久站、蹲下、久坐，应变换多种睡姿，持久体位容易造成盆腔淤血。
产后肚子痛食疗方法
益母草生姜鸡蛋红糖汤
用料：益母草50克，山楂肉50克，生姜50克，鸡蛋2个，红糖适量。
制作：益母草、山楂肉、生姜均洗净，生姜切片;鸡蛋煮熟去壳;将以上材料全部放入砂锅内，加人清水煮，1小时左右加入红糖后饮用。
功效：活血祛瘀，温经散寒。适用于产妇产后小腹冷痛，恶露不下或量少，手脚发冷不温者。
参芪煮鸡
用料：人参5克，黄芪30克，母鸡1只，姜末、葱花、盐适量。
制作：将母鸡、人参、黄芪中放入姜末、葱花、盐同炖，到鸡肉熟烂，即可食用。
功效：补血、益气、温养。产后气血不足、小腹疼痛的产妇适宜食用。
当归生姜羊肉汤
用料：当归15克，生姜15克，羊肉150-200克。
制作：将上述用料一起放入锅中烧至羊肉熟烂，食用。
功效：养血补血，温中散寒，补
胃痛怎么办？胃痛又称胃脘痛，以上腹部近心窝处疼痛为主症，常伴有嗳气、呕吐等症状。胡椒红糖水缓解胃胀胃痛。如果在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下，有些简单易行的方法可以缓解疼痛。 一、按摩快速缓解胃痛 1、揉内关
快速缓解胃痛的方法现代人生活节奏快，工作压力大，尤其是正值旺年的上班族，因为工作紧张更是常常省掉这顿，凑合那顿的，长期不规律的饮食导致不少人都患上了胃病。加上现在昼夜温差悬殊，很多老胃病患者受冷空气刺激后很容易出现反酸、胃痛
快速缓解胃痛的方法？――简介日常生活中，由于人们的生活节奏加快，大部分人饮食不规律，这样就很容易患胃痛。胃痛了怎么办？很难受，坐立不安，这个时候采取什么方法才能缓解胃痛呢？以下请看小编给大家收集到的几点建议，请参考。快速缓解胃痛的
如何缓解胃痛最好――简介在生活中，很多人都经历过不同程度的胃痛困扰，尤其是在吃了油腻、味道很重或刺激性的食物之后。如何迅速缓解胃痛呢？ 如何缓解胃痛最好――方法/步骤如何缓解胃痛最好 1、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、
快速缓解胃痛的简单方法――简介由于工作和学习的压力，很多人都会出现一定程度的胃痛。一旦发作，就疼痛难止。下面就为您介绍几个简单易行的方法。快速缓解胃痛的简单方法――方法/步骤快速缓解胃痛的简单方法 1、一、吃点东西：胃痛常
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