【原料】
羊肉200克，山药200克，胡萝卜6片，青蒜1根，当归2片，枸杞子15克，川芎4片，黄芪4 片，黑枣4粒。
【调料】
姜4片，盐5克，米酒120毫升，高汤1000毫升。
【做法】
1.药去皮，洗净，切成小块。
2.胡萝卜洗净，去皮，切成小块。
3.青蒜洗净，切成斜片。
4.将山药、胡萝卜、羊肉、当归、枸杞子、川芎、黄芪、黑枣和姜放到炖盅内，注入高汤、米酒和少许清水，盖上盅盖，放到蒸锅内蒸半小时，待肉质熟烂后，加入精盐和青蒜片，搅匀即可出锅食用。
【功效】
山药羊肉汤有补血，健脾，滋养容颜，强壮身体和通便的功效。
冬季最美味的食材是什么？必须首选羊肉，而且温补助阳的羊肉绝对是我们抵御寒冷的最佳利器。冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。养生功效如此俱佳的羊
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羊肉汤我们都喝过，羊肉汤的营养价值是很高的，在冬天的时候，喝羊肉汤的人特别多，那么羊肉汤是怎么做的呢，要怎么做才好喝呢，它对我们的身体有什么样的营养功效?下面就一起来了解一下吧。下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：今天小
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  【原料】 羊肉200克，山药200克，胡萝卜6片，青蒜1根，当归2片，枸杞子15克，川芎4片，黄芪4 片，黑枣4粒。 【调料】 姜4片，盐5克，米酒120毫升，高汤1000毫升。 【做法】 1.药去皮，洗净，切成小块。 2.胡萝卜洗净，去皮，
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