糟花生米的做法糟花生的做法-爱华网

糟花生制作材料
主料：花生辅料：糟花生做法步骤
烹饪方法
花生洗净，加清水煮，至酥后，加少许盐。冷却后将花生轻敲，使其壳碎而不破，用香卤浸5小时即成。
食物相克
花生：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。

炸花生米的做法面粉炸花生米的做法图

炸花生米的做法——简介花生含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，可直接作为食物，或提取食用油。可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。又称之为“长生果”。而炸花生米是大家经常吃的小菜，可是大家知道炸花生

水煮花生的做法――简介花生味甘、性平，入脾、肺经。花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作

　　醋泡花生的功效：花生含脂肪40％～50％，是大豆的两倍，比油菜籽还高。含蛋白质30％左右，相当于小麦的两倍多，是大米的三倍。而且花生易被人体吸收，消化系数在90％左右。此外，花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素，

老醋花生米的做法做法1原料：小粒花生200克，镇江香醋80克，糖60克，香菜少许盐适量。做法：1.锅中座油，油热后调小火放入小粒2.将香菜碎拌进花生里。3.白糖、香醋、盐调匀成汁，浇在花生上即可。做法2主料：花生米辅料：生菜、香干调料：香

 　　老醋花生米怎么做?老醋花生米是一款家常的下酒小菜，炒至香脆可口的花生米，淋上调好的凉拌汁，酸爽开胃，令人回味。老醋花生米的做法并不难，只要掌握好炒花生的火候，一盘浓香酥脆的老醋花生就可上桌了。想知道老醋花生米怎么做吗?