还没有胎教经验的准爸爸们,只要你能掌握好以下四点,就可以轻松解决宝宝的胎教问题了,加油啊!
1、胎儿4-5个月开始抚摩胎教
每天傍晚胎动最频繁的时候,是进行抚摩胎教的最佳时机,妻子平躺在床上,全身放松,由准爸爸以从上到下,从左到右的顺序,用双手轻轻抚摩妻子的腹部,并伴以跟宝宝“拉家常”的方式,这种抚摩胎教每次5~10分钟就够了,不仅宝宝会感觉舒适,更可缓解孕妇的紧张与焦虑。待胎儿满7个月时,准爸爸还可以隔着月土皮为胎儿做一次“全身按摩”,注意,要放轻柔的音乐,手法也要和缓。触摸到圆而硬的胎儿的头部,摸到平坦的是胎儿的背部,摸到不规则而又经常变动的是脚的四肢,摸到圆而柔软的是胎儿的臀部。
特别提醒:有习惯性流产、早产史,发生产前出血和早期宫缩的孕妇,不宜做抚摩胎教。
2、胎儿4个半月开始音乐胎教
任何舒缓优美的欧洲古典音乐、轻音乐,都是很好的胎教素材,要注意别播放节奏强烈、节奏变化大的刺激性音乐,或带有悲伤忧愁情绪的音乐。每次播放2~3支乐曲目口可。好听的音乐,可以反复播放,以强化胎儿的记忆。有专家指出,胎儿喜欢准爸爸低沉宽厚的声音,建议准爸爸抽出时间,为胎儿唱歌,也可以与妻子一起哼唱。经常聆听父母的歌声,会使胎儿出生后形成乐观、安详的性情。而准爸爸经常唱的一支歌,会成为宝宝出生后最好的“安抚曲”。
3、胎儿4个半月开始情绪胎教
有研究表明,胎儿的情绪会随着准妈妈的情绪变化而变化,因此适时安抚妻子,使准妈妈的不良情绪得到宣泄,对胎儿来说,就是极好的情绪胎教。准爸爸可以抽时间陪准妈妈欣赏画册、看轻松幽默的喜剧片,去林荫道散步,欣赏水边曰落等,让准妈妈沉浸在无比的满足当中,对减轻孕期的身心压力,做好迎接宝宝“发展壮大”和“瓜熟蒂落”的心理准备,有非常大的好处。
4、胎儿6个月开始语言胎教
准爸爸可以为胎儿起一刊、名,经常用轻柔的语气呼唤他。比方早上起来轻轻呼唤胎儿,“早上好,宝贝,你醒来了吗?想不想跟我们一起去散步,外面空气真好,来,你也来打个滚儿好不好?”出门上班时把脸贴在妻子的肚皮上说,“爸爸上班去了,爸爸爱你!”经过一段时间,只要准爸爸呼唤胎儿的小名,胎儿就会惬意地动起来。
当然可以选择评议类的胎教CD或磁带来做胎教,不过最好的语言胎教还是准爸爸隔着肚皮跟胎儿聊天,与胎儿说话时,准爸爸与妻子不要离得过远,但也不要紧贴着腹部,这样会妨碍准爸爸把感情、眼神通过妻子的视觉系统传递给胎儿,不妨先和胎儿打个招呼,然后把每天发生的趣事和家里的生活状况,以非常纯)争的口语讲给宝宝听,也可以给宝宝讲一个简短的故事。