经期吃什么排毒养颜 经期能吃肉桂吗

 经期能吃肉桂吗?

 

肉桂

  我们知道肉桂是中药里面的一种,肉桂有非常高的药用价值,常吃肉桂可以起到消瘀血等方面的功效和作用,所以女性朋友在经期是可以食用肉桂的。肉桂药性温热,具有温经祛寒作用,对痛经起到治疗效果,它能够用来治疗受寒或肝气郁结或体虚等原因所致痛经。

  肉桂有非常高的药用价值,所以对于女性朋友来说,在经期是可以食用肉桂的,而且对于痛经还非常有好处呢。但是什么东西都不可以过量食用,吃的太多往往都会有一些反效果,所以也要慎重哦。

  经期吃肉桂的好处

  肉桂能够起到补血的效果。月经期(生理期的第22~28天),子宫内膜日渐剥落,血液和破碎黏膜便由子宫经阴道排出。此时因势利导,用活血调经法,以求行经通畅。

  肉桂是温补药材,能温中补阳、散寒止痛、活血通经、促进血液循环。但桂皮性热,适合天凉时节食用,夏季忌食桂皮。由于桂皮性热活血,易损胎气,所以孕妇一定要慎食。有手足心发热、口干咽噪等阴虚火旺症状者、月经量过多或经常流鼻血的血热者也不宜食用,盆腔炎、咽痛及其他热病患者应忌食。

  肉桂的禁忌人群

  禁忌人群:肉桂是温热性药物,如有口渴、咽干舌燥、咽喉肿痛、鼻子出血等热性症状及各种急性炎症时,均不宜服用。患有干燥综合征、红斑狼疮、糖尿病、癌症、结核病、更年期综合征、慢性肝病、出血性疾病、大便干燥、痔疮、目赤者忌食。

  适宜人群:适宜平素畏寒怕冷,四肢手脚发凉、胃寒冷痛、食欲不振、呕吐清水、腹部隐痛喜暖、肠鸣泄泻者食用;妇女产后腹痛、月经期间小腹发凉冷痛以及寒性闭经者;腰膝冷痛,风寒湿性关节炎者;外科阴疽流注、慢性溃疡久不收口者。

 

  爱华小编总结:经期能吃肉桂吗?经期是可以食用肉桂的,而且还可以缓解女性常见的痛经症状呢,对于一般人来说经常食用肉桂还可以起到健胃的作用呢。

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