治疗便秘的妙招 治疗便秘有新招

   便秘是指大便秘结不通,排便于工作时间延长,或欲大便而艰涩不畅的一种病症,常有习惯性便秘肠道炎症恢复期,手术后排便困难,产后排便困难或药物引起的便秘,本疾病因病机,主要因大肠传导功能失常,粪便在肠内停留时间过长过久,水液被吸收,而致便干难解,本症从偏虚,偏实两方面叙述。 实性便秘多因素体阳盛或过食辛辣厚味,以致胃肠积热,或热病后余热留恋,或肺热移于大肠,耗伤津液,导致肠道燥热,大便干结,或忧思过度,久坐少动,肺气不降,大肠气机郁滞,通降失调,传导失职,糟粕内停而成便秘。

  虚性便秘多由病后产后气血两伤末复,或年迈体弱气虚则大肠传运无力,血虚则津亏肠失滋润而成的便秘。

  现代医学认为便秘是一种症状,引起原因较多,主要分结肠便秘和直肠便秘两种,前者系食物残渣在结肠中运行迟缓而引起便秘,后者则指食物残渣在直肠滞留过久,故也称排便困难。本病主要症状表现为排便间隔常超过两天,或有便意而排便困难,或无力排出,或排出不畅,左下腹常有胀满或疼痛,可伴有食欲不振,睡眠不佳等。

  选穴:虚性;天枢、大肠俞、气海、足三里

  实性:天枢、支沟、大肠俞

  穴位简释:天枢穴大肠之募穴,能疏通大肠腑气,使津生而便通,大肠俞内应大肠,为大肠之背俞穴,主津司传导,气海培元固本、补气疏理腹中气机,足三里调理肠胃、宽肠运便,支沟可清大肠实热而通便。天枢、大肠俞为俞募配合,疗效增强,不论虚实皆可使用。

  用法:

  1、温和灸;每穴灸10—20分钟,每日一次,十次为一个疗程

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  2、隔姜灸;艾柱如花生大,每穴5—7壮,每日一次,十次为一个疗程

  3、直接灸,艾柱如麦粒大,每穴7壮,每日一次,30次为一个疗程

  4、温灸盒灸,选取10几个穴位,先后背再前面,每次80分钟,15次为一个疗程;

  调理护养:

  1、患者应多吃新鲜蔬菜水果,特别是香蕉、红薯等。

  2、日久便秘者或年迈体弱者,可经常饮用蜂蜜并养成良好的排便习惯。

  

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