1 、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是，冬天早睡晚起，夏天晚睡早起，总之以太阳起落为标准，日出而作，日入而息。
2 、一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除，错误的果就不会绝根。健康的根本在心，一切法从心生。心净则身净。所以得病了，不要向外求，要靠自身的修复系统来修复自己的疾病。其实人和动物是一样的。动物的病都是靠自己，人也能。
3 、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以预防许多疾病的发生。
4、人所具有的一切智慧，绝对不是从书本里学来的，而是从自己
由此进入→著名国学大师南怀瑾先生已于昨天在苏州太湖大学堂去世，享年95岁。大师认为人生的最高境界是佛为心，道为骨，儒为表，大度看世界。技在手，能在身，思在脑，从容过生活。大师一生著作颇丰，犹如空谷兰香，沁人心脾，在物欲横流、急功近利的
（一）、尽量使用英英词典而不是英汉词典英语学习的最高境界是什么？英普特英语认为，英语学习的最高境界是形成英语思维，就是可以大脑里仅仅用英语思考分析和处理所有问题。由此，英普特英语提出了“思维英语”的学习理念。不难看出，中国人在中
分质供水是家庭用水的最高境界“朋友，您家还在用冲厕所的水做饭吗？”这句话看示有点歧义，但实际上道出了我们中国大部分家庭生活用水的现状：吃喝用的，洗漱用的、洗澡用
有人说生命在于运动，运动是养生的最好的办法。但是也没有一味的运动的人，总是需要休息的。如何让动静最完美的结合，打造最健康的养生方法。下面小编就和大家一起来看看吧！ 动静结合才是养生的最高境界 生命在于运动？还是生命在于
作为明清国家最高权力机枢的故宫三大殿是以保和、中和、太和等三和命名的，其中皇帝每天处理事物和召集文武大臣的的殿就是太和殿，太和殿是故宫最主要的建筑，可以说是故宫的中枢。为什么故宫的中枢叫太和殿呢？其实太和是管理和统治一个
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