配料:
大白菜500克,水发海参、金菇、香菇、猪里脊肉各200克
葱10克,姜20克,盐5克,酒5克,味精2克
高汤400克 营养成分: 胆 固 醇:230毫克
碳水化合物: 33克
蛋 白 质: 53克
脂 肪: 46克
热 量:780大卡
制作方法:
1、在半锅水中加上葱、姜、酒并投入海参煮一下去腥,取出后冲凉切成大片,另用半锅水加盐,将金菇汆烫后捞出待用;
2、里脊肉切片,并用盐、水、太白粉拌腌约10分钟后,汆烫捞出,香菇则泡软去蒂待用;
3、大白菜先烫软再切成段排成十字型,把海参、金菇、里脊肉、香菇各放于盘中四个角落,最后倒入盐、味精、高汤,放进蒸锅蒸约10分钟即可。
风味特点:
广东风味汤菜。此菜主料多样,各种海鲜、禽、肉、水发干货、时令蔬菜均可入菜,经煮、蒸而成。成菜色彩缤纷,汤清肉嫩,选料多样,营养十分丰富。
上汤娃娃菜 四宝上汤
更多阅读
上汤娃娃菜 上汤娃娃菜没有高汤
~上汤娃娃菜~材料:娃娃菜两颗,平菇二两,鸡蛋两枚,葱姜末,蒜末 香菜末 盐,把娃娃菜 平菇 撕开洗净晾干水,鸡蛋打碎,
蒜蓉粉丝娃娃菜 卖相好看又简单的快手菜 蒜蓉粉丝娃娃菜图片
初见娃娃菜的时候觉得可能是大白菜的菜心,心想既然都是菜心取下来的,卖的比白菜贵N倍也是应该的,可是卖菜的告诉我这是娃娃菜,从字面上理解应该是大白菜的婴儿期,大白菜的幼嫩时期我也是见过的,和娃娃菜不一样,娃娃菜在外形上看就是一颗微
娃娃菜的家常做法 蒜蓉娃娃菜
这是米家餐桌上常有的一道素菜,有时候用来做宴客菜,全素,但口感和卖象还是可以的,过年了,可以试试看。主料:;娃娃菜(适量)辅料:;大蒜(适量);彩椒(适量);泡椒(适量);生粉(适量);大蒜(适量)厨具:蒸锅、炒锅1、材料图。2、彩椒切
上汤娃娃菜的简单做法 上汤娃娃菜
上汤娃娃菜属于清热去火食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助。主料:;娃娃菜(适量);皮蛋(适量);红彩椒(适量);香葱(适量);蒜(适量)辅料:厨具:无1、材料:娃娃菜、皮蛋、红彩椒、香葱、蒜调味:高汤、水淀粉2、娃娃菜洗净切
上汤娃娃菜的做法 鸡汤娃娃菜的做法
鸡汤娃娃菜的做法――简介鸡汤娃娃菜的口感清爽,而娃娃菜又比大白菜的口感更为脆嫩,是一道很适合新妈妈食用的菜肴。鸡汤娃娃菜的做法――工具/原料娃娃菜 1棵鸡汤 180ml 枸杞 10g盐 3g水淀粉 10ml 芝麻香油 3ml鸡汤娃娃菜的做