当归红糖煮鸡蛋的功效 鸡蛋鲜为人知的三大功效

爱华阅读配图

  鸡蛋是一种营养丰富的食品,而除了其普通的功效外,鸡蛋还有另外三种鲜为人知的益处。

当归红糖煮鸡蛋的功效 鸡蛋鲜为人知的三大功效

  1、多吃鸡蛋眼睛“亮”

  鸡蛋在这一点上丝毫不逊色于胡萝卜。很多研究表明,每天都吃鸡蛋的人很少会患白内障。

  2、多吃鸡蛋头发长得快

  研究发现,爱吃鸡蛋的人头发长得更快。因为蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长。专家建议女性每天要摄入425毫克胆碱,男性为500毫克,而一个鸡蛋中就含有约300毫克胆碱。

  3、多吃鸡蛋可预防乳腺癌

  科学家发现,每周吃6个鸡蛋的女性罹患乳腺癌的风险会降低44%,因为鸡蛋中富含的维生素D有助于预防乳腺癌。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/9141671/711401155.html

更多阅读

如何做红糖鸡蛋? 当归红糖煮鸡蛋的功效

如何做红糖鸡蛋?——简介红糖鸡蛋是我在月子里的时候常常吃的食物之一,红糖是一种常见又经济适用的保健佳品,是女孩子在经期、坐月子,寒重的时候的良好保健品。如何做红糖鸡蛋?——食材鸡蛋 1个红糖 适量姜片 3片如何做红糖鸡蛋?——方法

当归红糖煮蛋的做法 当归煮蛋的做法

对于女孩子来说,由于体制原因引起的气血不足很常见,出现面色虚黄,眩晕心悸,闭经,月经不调等各种症状。此时,一定不要乱吃药物,以免导致内分泌失调。女人如花,若想花开的艳,需精心呵护,用心调理。当归煮鸡蛋,补血活血,调经止痛,适用于血滞气型闭经

当归红糖煮鸡蛋的功效 红糖煮鸡蛋是绝佳补品

 爱华阅读配图  红糖水煮鸡蛋的作用是什么呢,红糖水煮鸡蛋的做法非常的简单,但是红糖水煮鸡蛋可不仅仅是糖水这么简单,红糖水煮鸡蛋可是一道药膳,它有着非常高的营养价值和很好的养生保健的功效呢,那么红糖水煮鸡蛋到底有什么好

声明:《当归红糖煮鸡蛋的功效 鸡蛋鲜为人知的三大功效》为网友越难越爱分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除