许多朋友都喜欢吃菠菜,但是大家知道吗?菠菜的源头可以追溯到2000年前亚洲西部的波斯,下面,爱华网小编给大家推荐几道好吃的菠菜做法,希望大家喜欢!
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剁椒鸡蛋炒菠菜
用料:菠菜200克、鸡蛋3个、剁椒少许、蒜适量、料酒适量、胡椒粉适量、色拉油适量
做法:
1、菠菜洗净沥水,烧一锅沸水,滴几滴食用油,
2、把洗好的菠菜放进去焯烫几秒后迅速捞出,挤净水份后切段备用
3、鸡蛋加2.3滴料酒,打散,入油锅炒散成蛋花
4、加入蒜末,剁椒,翻炒均匀
5、加入切好的菠菜段,加胡椒粉提味,翻匀即可
菠菜炒蛋
材料
菠菜300g,鸡蛋2个,油,盐,生姜
做法
1、将鸡蛋打入碗中搅成蛋液;菠菜洗净切段,开水
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本文导读:菠菜怎么做好吃?菠菜的做法有哪些呢?今天小编教你清炒菠菜的做法。??? 材料:菠菜500公克,蒜仁2粒,盐1/2小匙,鲜鸡粉1/4小匙,水50
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菠菜不仅好吃而且十分营养,菠菜的家常做法又有哪些呢?下面是爱华网小编精心为你们整理的关于菠菜怎么做好吃的相关内容,希望你们会喜欢! 菠菜的家常做法 主料: 菠菜 500克 辅料: 鸡蛋 60克 胡萝卜25克、香菇(鲜)25
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有高血压、头痛、目眩、风火赤眼、糖尿病的朋友多吃菠菜可以减弱病症,下面,爱华网小编给大家推荐几道好吃的菠菜做法,希望能够帮到大家! 菠菜卷 材料: 菠菜,圆生菜(用卷心菜也可以,只是卷心菜不太容易撕下完整的叶子)
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菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。你知道如何做出可口的凉拌菠菜吗?下面就让爱华网小编给你讲一讲凉拌菠菜的做法有哪些?
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菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用,既抗衰老又能增强青春活力。中国民间以菠菜捣烂取汁,每周洗脸数次,连续使用一段时间,可清洁皮肤毛孔,减少皱纹及色素斑,保持皮肤光洁。你想知道好吃的清炒菠菜是怎么做出来的吗?下面就让爱华网