甘笋蜜瓜云耳甘笋黄豆汤-爱华网

主料：白兰瓜320克,大豆160克,木耳(干)16克,胡萝卜40克调料：姜3克

　　蜜瓜云耳甘笋黄豆汤的做法：

　　1. 蜜瓜（白兰瓜）撕去筋，洗净；

　　2. 蜜瓜去皮、去核，洗净切长条形；

　　3. 云耳（木耳）浸至发大，洗净出水过冷水；

　　4. 用素上汤煨煮蜜瓜条，至半熟；

　　5. 黄豆、云耳、甘笋（胡萝卜）一并下锅，煮开3分钟；

　　6. 再用慢火，煮至蜜瓜熟透即成。

　　食物相克患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。

　　木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。

常喝猪蹄黄豆汤好处多黄豆猪蹄汤

一次在石家庄的朋友为我做一次黄豆汤，呵呵，这个好喝啊，当时连续喝了几天的黄豆汤后，感觉就是脸色好看的多了，由于工作忙的关系，一直给别人的感觉就是我一脸的疲惫相，感觉病歪歪的，没有精神头，呵呵后来回到沈阳，同志都说我精神状态好，都问我什么

甘麦大枣汤主要由炙甘草12克，小麦18克，大枣9枚等成分配制而成。用法是上三味加水适量，小火煎煮，取煎液二次，混匀。早晚温服。本方有养心安神，补牌和中之功。可以养心安神，补脾和中。主治脏躁，即更年期综合征。临症灵活加减。如心烦严重者加

为补养安神之剂。以甘草，小麦，大枣为组成。有养心安神，柔肝缓急的功效。主治精神恍惚，悲伤欲哭，不能自主，心中烦乱，睡眠不安，甚至言行失常，哈欠频做。甘草、小麦、大枣合用，甘润滋补，养心调肝，共奏养心安神，和中缓急之功。甘麦大枣汤主要由炙甘草

云耳是黑木耳的一种，因其型状象云朵而得名，是一种营养丰富、优质味美的胶质食用菌。主料：；鸡(1只)辅料：；云耳(10克)；红枣(8颗)；生粉(1茶匙)厨具：蒸锅1、把所有材料准备好。2、云耳用温开水泡开。3、洗净，沥干水份备用。

玉米笋汤的做法       玉米笋排骨汤的原料：排骨、玉米笋；玉米笋排骨汤的配料：胡萝卜、盐、鸡精、葱花；　玉米笋排骨汤的做法：1、玉米笋洗净掰成小段，胡萝卜去皮切小段。2、排骨洗净，入开水焯过，去血水。3、将排骨，