孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜肥厚、水肿、充血、抗病能力下降，所以很容易患感冒。而患感冒的孕妇常害怕用药治病会对胎儿产生不利影响。如有些孕妇在怀孕早期，发高烧由于不敢用药导致胎儿脑细胞的发育受到影响，不得不采用人工流产。那么孕妇感冒导致流鼻涕应该吃一些什么好呢?下面妈网百科为你支支招。
1、红糖姜水，美美一觉
当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。
2、含锌食物提高呼吸道防御力
多吃含锌食物。缺锌时，呼吸道防御功能下降，孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品，海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。
3、维生素C与呼吸道纤毛运动
维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失，烹饪时要注意保护。
生活中，我们通常会遇到鼻塞、流鼻涕的时候，通常这些都是由于感冒引起的，一般的做法是，到药店买感冒药缓解情况，而不同的人对感冒有不同的认识，也会买不同的药。那么，鼻塞流鼻涕吃什么药才正确呢?当然，感冒药也是不能随便乱吃的，如果吃药不对
 感冒流鼻涕怎么办爱华阅读配图  加枕头：垫高枕头睡觉，鼻腔内的黏液就会顺利排出去。 学减压：埃克尔斯教授说，日常生活的压力让人很容易感冒。很久以来，压力一直被认为与整体免疫力受到抑制有关。 会保暖：希克斯
孕妇感冒鼻塞可以吃什么爱华阅读配图 1、注意补充维生素A 孕妇体内如果缺乏维生素A,其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降,这就容易患感冒。经常感冒的人可适当服用维生素A,柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素,在体内可转化为
  婴幼儿感冒是常有的事情，胆很多家长朋友由于对儿童感冒的不了解，给孩子随便吃感冒药，其实大可不必，当宝宝感冒鼻塞时，可用大蒜头1瓣，用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔，连续几次，即可治愈。用薄荷油闻鼻，也可以即刻使鼻孔通畅。
感冒流鼻涕可以吃什么爱华阅读配图 1、姜茶：取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。 2、温水温饮料：多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液
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