红枣的吃法 6种最营养的红枣吃法-爱华网

　　红枣的营养价值丰富，并且不同的红枣吃法可以发挥不同的功效。在这里，要为大家介绍的是6种红枣的吃法最营养，快来了解了解都是怎样的吧。

　　6种红枣的吃法最营养

　　红枣泡水，养肝排毒。

　　实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，近而达到保肝排毒的功效。

　　红枣泡茶，补气护嗓。

　　红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。再放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。

　　红枣熬汤，止咳润肺。

　　唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。

三文鱼：最营养的吃法是熟吃

三文鱼：最营养的吃法是熟吃2014年01月08日06:30|1　　今年节日市场上，一些远来的美味海鲜吸引了很多大连美食爱好者的关注。无污染、味道独特，这些捕自深海的健康安全食材让大连人舌尖上的节日味道变得更为丰富，色，香味俱全的三文鱼就

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