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自杀者的心理特征及预防措施
想自杀的人有着共同的心理特征，那就是孤独，认为谁也理解不了自己，这也帮不了自己，在这个世界上唯有自己最不幸、最痛苦。因此绝望，想以死来解脱困境。但实际上，想自杀的人心情很矛盾，想死的同时渴望获得帮助。自杀经常是对一个暂时性问题的永久性解决。具体的讲自杀者的心理表现出如下特征：
1、认知功能方面：自杀者一般采用非此即彼和以偏概全的思维模式来分析处理问题，易走极端，看不到解决问题的多种途径，在挫折和困难面前不能对自身和周围环境做出客观评价;对困难常不能正确地估计，或缺乏解决困难的技巧，应付应激机制单调生硬，缺乏耐心，渴望即时成功，即时满足，行为具有冲动性和盲目性，不计后果;对人、对事、对己、对社会均倾向于从阴暗面看问题，心存偏见和敌意，从思想和感情上把自己与社会隔离开来。
2、情感方面：自杀者通常有各种慢性的痛苦、焦虑、抑郁、愤怒和内疚的情绪特征，多数自杀者有不稳定、不成熟的神经质倾向，常以冲动性的行为如酗酒，过量服药，自伤自残等来发泄自己的情绪。
3、人际关系方面：常缺乏持久而广泛的人际交往，回避社交，难于获得较多的社会支持。对新环境适应困难。
4、死亡概念模糊：企图自杀的青少年对死亡的概念比较模糊，部分甚至认为死是可逆的，暂时的。因此对自杀的后果没有充分估计。专家认为，从自杀者的性格特征看，www.aIhUaU.com过于内向，孤独、容易陷入焦虑与绝望感中，偏执，过分认真，责任感过强，缺乏兴趣爱好，情绪不稳定，心情多变。而这些性格特征常常与偏颇的父母教养态度，复杂的家庭关系有关。
一般人总以为自杀行为是忽然发生的。其实不然，自杀者从决心要死到付诸实施，常要经过种种心里冲突与苦恼的过程，在此过程中，他们会发出许多讯息，称为自杀预告症侯。学者指出，60%至80%的自杀个案都曾在自杀前直接或间接的提到想死一事，这是一种求救讯号，他是在向亲友说：“我已无能为力!”、“我已没有办法解决自己的问题!”、“请救救我!”。可惜的是，许多父母或老师对此警讯常常不够敏感，直到自杀成真后才会恍然大悟，想到自杀前曾听到他们的求救讯息，只可惜为时已晚，伤害已经发生。所以如果我们了解自杀者的心理特征，预先防范问题的发生，会比问题发生后再去处理来得有效益。
自杀预防的一般措施：
1、普及心理卫生知识大力宣传心理卫生知识;对中小学生讲授各种生活技能;建立社区心理卫生网络，使有心理障碍或处于心理危机的个体能得到及时、有效的专业化帮助和诊治。
2、普及有关预防自杀的知识
增强广大公民有关自杀的知识，使人们了解自杀，懂得识别基本的自杀危险信号，对自杀行为者予以同情和理解，而不是歧视，对减少自杀率有着极为重要的作用。
3、减少自杀工具的可获得性
加强有毒物质(如农药和灭鼠药)的管理;加强精神药品的管理，严格掌握适应症和处方量，精神病人的药品应由家属保管;加强枪支、易燃易爆物品的管理;对自杀多发场所进行巡视、管理。
4、医务人员的培训
自杀者常先求助于初级卫生保健机构或综合性医院，然而其中的大多数医务人员缺乏有关预防自杀的基本知识，对接触自杀病人最多的医务人员进行专门培训，以点带面，推广普及，对预防自杀将会收到事半功倍的效果。
世界预防自杀日历年主题
2015年——伸出援手，挽救生命
2014年——防止自杀，联系全世界
2013年——歧视：自杀预防工作的绊脚石
2012年——全球预防自杀：加强保护因素，唤醒生存希望
2011年——多元文化社会之自杀预防
2010年——无论是谁，无论在哪里：全球携手预防自杀
2009年——社会文化因素与预防自杀
2008年——全球化思维、全国性计划、地方化行动
2007年——终生预防自杀
2006年——理解激发新希望
2005年——预防自杀是每一个人的事情
2004年——拯救生命，重建希望
2003年——自杀一个都太多
