冬季施工应注意事项冬季跑步应注意事项-爱华网

　　1、手、耳朵千万不要冻着。

　　2、注意不要在空气污染严重的环境中跑步。

　　3、开始不要跑的太快。

　　4、呼吸尽量做到口呼鼻吸。

　　5、若运动量大，出汗多，跑完要换内衣。千万不在运动后着凉。

　　6、跑的要轻松，有节奏感。注意作放松练习。

加盟商管理体系选择加盟体系应注意事项

选择加盟体系应注意事项近年来，国内连锁加盟业如雨后春笋般蓬勃发展，连带吸引大量的投资加盟者加入此一行业，然对有意投资的加盟者，在面对众多的加盟品牌时，究竟应如何选择方为上策？中华民国加盟促进协会秘书长桂世平先生提供以下几

暗疮膏是一种药膏，用于治疗暗疮。暗疮膏_暗疮膏 -暗疮膏3种对治疗暗疮之作用1) 促进皮脂从毛孔排出。2) 吸收、干燥。3) 消炎、杀菌。促进皮脂从毛孔排出吸收，干燥消炎，杀菌。本药可软化暗疮表面，促进皮脂从毛孔排出。本药可

　　买布艺沙发应注意事项和保养　　1 容易拆洗。市面上许多布艺沙发，款式好看，也容易拆下，但清洗后要装上，比登天还难!要知道是否容易拆洗，要先知道布套是如何做成的，这里不便多谈. 沙发的座、背套宜为活套结构，高档布艺沙发一般有棉布内

　　1、浇水的时间宜在早晚，特别是炎热的夏季更不宜在中午浇水。因为根部受冷水刺激后会使花卉受到伤害。浇水原则是不干不浇，浇必浇透，严防浇半截水。春秋两季是杜鹃花的生长、开花、育蕾期，供水要适当多些，但花期不能浇得太多，水大会使

 　　高温瑜珈是节后恢复身材非常有效的减肥瘦身方式，很多想要快速减肥瘦身方法的减肥人群都选择了高温瑜珈瘦身。而作高温瑜珈瘦身运动时应该注意什么事项则犹该引起减肥人群的重视，下面让我们一起来了解一下~　　练习高温瑜