母乳喂养多久最好?很多妈妈一直坚持给宝宝喂养母乳,但是却又不知道母乳喂养多久才好。怕喂母乳的时间长,宝宝吸收过多营养,导致依赖母乳,以后断奶难。喂养的时间短呢,得不到充足的营养,营养宝宝发育健康。
母乳喂养多久最好?
中国营养协会建议:母乳喂养应持续10-12个月,4-6个月开始添加辅食。
世界卫生组织建议:母乳喂养应持续至宝宝2周岁,如母乳充足,6个月开始添加辅食。
如果乳母体质好,泌乳仍处于旺盛状态或因婴儿体弱多病,断奶有损婴儿健康,也可适当推迟断奶时间,但最迟也不得超过2岁为宜。
此外,断奶的具体时间宜在春季或秋季。
而世界卫生组织强烈建议,在婴儿最初6个月内给予纯母乳喂养。6个月至2岁或更长时间内,在继续母乳喂养的同时,要补充其他的食物。
世界卫生组织确认:“母乳是婴儿最好的营养食品。”母乳含有多种免疫成分、比牛奶更多的不饱和脂肪酸、促进婴儿脑发育的牛磺酸等。所以母乳喂养时间可以适当延长,而不是如常规的观念“母乳六个月以后就没有营养”那样。