红枣桂圆羹做法双耳桂圆红枣羹做法-爱华网

　　【堪比燕窝的食谱】献给身边的妹子们 !像银耳、红枣、莲子、桃胶、桂圆...这些食材，补血养血，排毒养颜，减肥瘦身等功效自然不必说，多喝多漂亮吧!总有你喜欢的!

冬天平民养生法——红枣桂圆枸杞茶_小素桂圆红枣枸杞茶上火吗

冬令进补，这谁都知道，平民百姓无需购买昂贵却不知真假和药性的补品，身边就有许多平价的滋补好药材。最近我常喝红枣桂圆枸杞茶，甜甜的，暖暖

红枣桂圆茶的做法及功效――简介红枣桂圆茶味道香醇，对于需要安神养血，经常熬夜的白领是一道极佳的饮品，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们，其做法简单易懂，一学就会。红枣桂圆茶的做法及

随着现在人们物质条件的提高，人们对养生的需求也越来越高，女人希望通过养生的方式让自己更加美丽，男性希望自己更加强健，老人希望自己无病无痛，其实这些都是可以通过食疗的，各种各样的养生方法，都可以帮助我们做到，今天小编就来为大家介绍一

　　红枣桂圆茶的功效与作用温和身心的优良饮品　　桂圆又叫龙眼肉，它甘温味浓，能补益心脾、养血安神，是一味性质较平和的滋补良品。气血不足的人每次可选3—5颗桂圆，剥皮后直接将桂圆肉放入保温杯泡水代茶饮即可。要注意，第一杯

　　红枣桂圆枸杞茶的泡法　　1、食材　　红枣25个、枸杞20克、桂圆干15个、红糖适量　　2、步骤　　红枣，桂圆干去壳，枸杞洗净。　　锅中放入清水，把红枣、桂圆干与枸杞放入煎煮。　　红枣煮软后。　　如果喜欢甜的，可按个人口