治痛经食谱 10款美食食谱治痛经-爱华网

　　经期痛经吃什么好1、藏红花鸡蛋：

　　[原料]藏红花1.5g，鸡蛋1个。

　　[制法]将鸡蛋打一小孔，入藏红花后拌匀，用纸封口上笼蒸熟。

　　[功效]养血活血，调经止痛。适用于痛经或月经不调等证属血虚血瘀者。

　　[服法]每至月经期，每日吃1蛋，一直到经净为止，连服3个月为1个疗程。

　　经期痛经吃什么好2、鲜味羊肉汤：

　　[原料]羊肉500g，当归、生姜各25g，草果、花椒各5g，清水1000mL。

　　[制法]羊肉洗净切块;当归用纱布扎好，加草果、花椒、生姜等配

服装进货渠道有哪些服装店铺各渠道之痛与治痛良方

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