天气渐冷，多喝些有益身体的汤水，能够滋润皮肤以及强身健体。今天小编推荐的这款茶树菇排骨汤，里面除了排骨和茶树菇等主料以外，还加入了具有补气益血的红枣，经过熬煮的排骨汤满满都是营养哟。
茶树菇排骨汤的材料:
主料:排骨300克、茶树菇30克
辅料:枣(干)10颗、食盐1茶匙、姜2片、醋1/2茶匙、水适量
茶树菇排骨汤的做法：
1.将茶树菇去除菌根，洗净后用清水泡1小时;
2.泡好后切长段;
3.红枣用剪刀两边各开个口子;
4.排骨洗干净控水;
5.水烧开，下排骨氽去血水;
6.排骨冲洗后加入锅中;
7.加入茶树菇;
8.加入红枣;
9.把泡茶树菇的水加入锅中，再适量的加些清水，放入2片生姜，滴入几滴白醋，开火煲，水开后转小火煲2小时;
10.最后调入适量盐即可。
山药的制作任何佳肴上，它的营养价值都很高，山药排骨汤的营养价值就很高，而且山药和排骨的营养元素不同，对人体的需求帮助，也都是有着不同的作用，但是对促进人体健康，是很好的选择，因此我们在制作这样佳肴的时候，也是需要掌握一定的方法。山
山药是很多人喜欢的食材，不仅是因为它的美味，还有它的功效与作用。下面让我们一起学习如何做健康美味的山药排骨汤。山药的功效与作用1、滋补健身，延缓衰老山药富含大量对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。山
山药汤。山药排骨汤是家常菜菜谱之一,以和山药为制作主料,工艺为炖，制作难度中等，如果你按此菜谱制作了，无论成功还是暂时失败，中国吃网欢迎你对此菜谱发表看法，同时也欢迎你分享你的经验哦。山药排骨汤的原料：猪小排、山药；山药排骨汤
山药汤的原料：排骨、山药 山药排骨汤的配料：胡萝卜、枸杞 山药排骨汤的调料：姜片、盐、料酒、白醋 山药排骨汤的做法： 1.2.排骨汆水去血沫，然后捞出用热水冲净; 3.砂锅水煮开，放入排骨和姜片，再次沸腾时滴入几滴白
山药排骨汤的功效：山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质，极易消化，所含营养素可为人体所吸收，能有效改善体质虚弱与消除疲劳。妇女有贫血、白带或习惯性流产者，可利用山药来改善。 此汤不仅可开胃，亦能补充体力，增加身体的抵抗力。技
爱华网