痛风不能喝什么饮料
现今的社会,快餐文化越来越时尚,很多人都比较爱吃快餐,因为吃快餐方便,尤其是对于那些视时间为生命的商务人士,更是必不可少的。在各种快餐中,饮料是最受欢迎的。但是饮料种类很多,并不是每一种类型的饮料都适合所有人,尤其是对于痛风病患者,更应该注意。那么痛风病患者不应该喝哪些饮料呢?
在市场上出售的各类饮料如矿泉水、苏打水、可乐等碳酸饮料等,几乎不含嘌呤成分,故痛风患者可适当选用。茶叶中含有多种化学成分,如糖类、氨基酸、果胶、维生素及微量元素等,同时茶叶中的多酚类还具有抑菌和防止血管硬化等作用;所以,茶叶是较为理想的天然饮品,经常饮茶有益于健康。
痛风患者在饮咖啡时,其中咖啡中含有少量嘌呤成分,还含有强烈兴奋剂咖啡碱,容易导致失眠、心悸、血压上升等,所以痛风患者不宜饮咖啡类饮料。如果痛风患者并发糖尿病,就不能喝含糖饮料了。每日水分的补充,应以饮白开水为主,白开水中不含嘌呤成分,可以大量饮用,从而使每日有充足的尿量以促进尿酸排泄。
此外,饮含酒精类的饮料,那是痛风或高尿酸血症患者的一大禁忌!各种酒类均可引起痛风发作。其原因如下:酒中的乙醇可直接加快人体内嘌呤合成的速度,使其产量增加;乙醇还可导致人体内乳酸合成增加,而乳酸可抑制肾脏排泄尿酸的功能,容易引起泌尿系统结石;某些酒类,尤其是啤酒在发酵过程中可产生大量嘌呤,对痛风患者很为不利。在一般人的心目中总认为啤酒没有什么度数,比较安全,但对痛风患者并非如此,甚至应当列为首要禁忌。
看来,并不是所有的饮料都适合痛风患者饮用。所以,建议大家在平时选购饮料的时候必须看清楚饮料的配方,如果饮料配方中含有不利于痛风疾病患者的成分,建议您最好别饮用,以免造成不利的影响。
痛风病人可以喝果汁吗
痛风通常被认为是一种吃出来的病,教导痛风病人少吃嘌呤含量高的食物也是治疗的一部分。水果的确属于嘌呤含量低的食物,按照低嘌呤饮食的标准,吃水果是不会有问题的。但最新的研究发现,水果中的果糖会引起尿酸升高,诱发痛风。这是因为,果糖在体内代谢过程中,会产生尿酸,增加血液中尿酸浓度;另外,果糖属于高热量物质,代谢后易增加脂肪,也可影响嘌呤代谢。
所以,喝果汁(果汁中的果糖含量往往比较高)或食用果糖含量丰富的水果并不利于降尿酸,痛风病人应尽量避免。
常见的含果糖丰富的水果有苹果、梨、芒果等,而柑橘、桃、李、杏等含蔗糖较多,分解代谢后将有一半转化成果糖,也需加以关注。除此之外,蜂蜜含果糖也很高。同时研究发现,常喝可乐等软饮料也会引起尿酸升高。故虽然痛风病人应大量喝水,但绝不能以果汁或软饮料代替。