海带的功效与作用 海带哪些功效可以保护乳房健康

  根据专家的调查,扼杀如花般的女人的最大疾病就是乳腺癌。乳房原本应该是女人最骄傲、最美丽的部位,但是现在却变成女人的催命符。吃什么食物可以保护乳房健康呢?生活中常见的海带,就有这个本事。

  海带是养生价值较高的食物,但因为平时太过常见而未引起重视。其实,在很多国家,海带都是重要的养生食物。像韩国人从过生日、坐月子到吃早餐,顿顿都少不了它。日本人用海带磨成粉,作为红肠等食物的添加剂,把海带茶作为表示喜庆的高贵食品。

海带的功效与作用 海带哪些功效可以保护乳房健康

  海带富含多种微量元素。在所有食物中,海带的含碘量最高,每100克海带中含有300毫克—700毫克碘。我国古代早有记

  

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